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材料 $ g* _" M- v" d
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]公仔箱論壇1 P$ o: z) c" u
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 Q8 U0 b) K; V) ~
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
. c* e$ S0 S) g* w公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲] . M0 T. {+ w+ o8 B w E. a
製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" q; S: @1 W
1. 雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; X ]0 M. G N' y* B+ |
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。3 U- t5 X* g: J
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 公仔箱論壇- x9 T. A. u$ h9 s& |& F" U
調味
* E$ d6 \" Q- Tos.tvboxnow.com醃料：
9 m0 o" _. w/ t y' ]2 ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
8 i5 u5 [# Z4 ]- u1 Nos.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙
+ a8 M! v- b# F% O0 Q! Z公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
) e( F y7 R/ L5 i+ ros.tvboxnow.com芡汁： ; [6 N1 b+ Z$ ?0 y F" I
蠔油 2 湯匙' L# W: F/ Z% P: L1 X1 D: _2 }
蒜蓉 1/2 湯匙
' R. i, I# D/ U; @ g, n" |& U公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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