泰式檸樂雞翼
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& G$ j m& O+ [8 M公仔箱論壇檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 . S' Y( b9 C+ B
材料 2 D7 l. ^. z$ x
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] , c' Y/ o5 k1 d4 |7 B, m- [" q
製法 4 J1 J8 h t: r0 \& _$ S5 g
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
# P6 F; b( K$ J* }4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
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醃料：
R/ q( e8 H4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙3 i i% B7 {: g6 X+ N
芡汁：
$ l& m% |& @* Y5 J5 f n6 Q泰式甜辣醬 3 湯匙8 H3 ^& ]0 N! q/ D, U% `* i U( G
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
2 |: R! K2 ^ D- _( ]( y檸檬 2 片公仔箱論壇 w3 f$ L- v% v. V$ F$ n& b! _" Z
薑 2 片
$ d4 s+ `9 p+ C6 Z7 m粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' F/ ^5 `; t( T) h+ Y1 r N
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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