泰式檸樂雞翼 # I6 m- H4 o' X- K
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ Y# ^1 x8 t$ k2 E) s% y! c
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( _; x$ i2 C/ h
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] os.tvboxnow.com, A) ^1 [& T* e6 W
製法 tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ `4 }" E, f# v, K% W
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。os.tvboxnow.com0 y) b$ Q; z5 J1 J. G- d
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 os.tvboxnow.com$ ?2 W& \% z( w9 |: R
調味 0 v' o* T0 j; h! k( i$ e: M! [ |
醃料：
! ]6 [9 ^+ C, D; Z$ u4 T9 v, d特級蠔油 2 湯匙
$ Y s( O ^; N( M: b2 D; i# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V8 S0 F. B" e# H6 z8 u
泰式甜辣醬 3 湯匙
' K4 m5 |& S) z9 u! |9 W可樂 125 毫升 [1/2 杯]
2 t, U8 Y/ C. q, @# }9 I公仔箱論壇檸檬 2 片公仔箱論壇' x& o+ E8 A7 X, X8 ]* |
薑 2 片
* {6 c5 E5 t( k; z3 \) `4 ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙- l% H8 P& u2 [+ h/ i2 @* k
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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