罹患躁鬱症的患者,會有情感過度高漲或過於低落現象,傳統中醫而言,就將躁鬱症分成躁症、鬱症,像是鬱症就常見有肝氣鬱結型和心脾兩虛型,以心脾兩虛型來說,患者容易有多夢易醒、心悸、健忘等症狀,至於躁症則分成痰火擾心型和陰虛火旺型較為常見,其中像是痰火擾心型屬於體型較胖,容易有倦怠、性情急躁等症狀。os.tvboxnow.com8 E5 W3 |5 E0 }) T
3 d% n$ u6 l. o; c# Wtvb now,tvbnow,bttvb透過中醫調理 有效舒緩躁鬱症
0 ?0 J5 a: g8 k8 ` r) h& ^躁鬱症多發生在季節交替時期,又以春天為好發時期;鹿東基督教醫院中醫科主治醫師李聰界指出,中醫治療方面,可採用疏肝解鬱的方式治療調理,像是合歡皮、川楝子、蓮子等藥材,都是不錯選擇,加上配合穴位按摩和運動,就能有效甩開躁鬱症找上門。tvb now,tvbnow,bttvb& O7 p4 P$ i- P- D
( d, F/ T& C5 g+ t+ {0 t' `0 s1 \tvb now,tvbnow,bttvb情緒起伏不定 按摩穴道舒緩情緒
3 h) v/ B' w3 K: `" t' N" E4 O5 `tvb now,tvbnow,bttvb李聰界進一步說明,在按摩穴道上,可針對內關穴位和太衝穴位做按摩,能幫助緩解緊張情緒造成的胃腸問題,幫助疏肝解鬱的作用,建議可用拇指按壓至感到痠脹感即可,至少各按壓30秒較佳,另外也可透過泡保健茶飲,像是玫瑰、百合、浮小麥等藥材,做為日常茶飲,有助於舒緩情緒壓力。公仔箱論壇0 E' Z9 |% |8 _7 I+ L3 w( T
+ r0 A4 n [ A3 t公仔箱論壇家人易情緒化 親友應多留意並協助就醫
* g' y( R. W$ l1 }- R9 B5 dos.tvboxnow.com包括玫瑰花茶或寧心安神茶等,都是不錯的寧神安躁茶飲;出現相關躁鬱症症狀時,可盡早尋求中醫師調理,並求助於精神科醫師,身邊親朋好友也應多留意,及早發現介入治療,才能避免影響日常生活及身心健康。 |