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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
3 S' @0 s! ^( p2 _( x7 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- Q2 G |7 V- P
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
1 t/ E5 _# ^0 ^% Q# [- [茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇, y1 k! g9 \8 }0 b# V
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。公仔箱論壇/ p% q- n- {& t5 E$ s% y
1、防治心血管疾病
# K. o, q3 z& {; ?0 x! e茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。' f W! K9 n9 j' N$ d. x
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
+ a$ S9 C) ?9 f# C3 c# mos.tvboxnow.com而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
+ V$ X) v& {1 I9 Z因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
2 [" F ` D6 J2、预防消化道肿瘤
& |* h; U! U N* g% I! Ntvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。; E* j: a5 F, u/ q. y$ i2 ~
3、预防中风
) ]6 _1 X% `2 O; V* ]& O( a) U公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。: Y& v- q" _6 W/ P. r! S# z: A
4、助消化公仔箱論壇4 r8 e6 Y; k9 O L1 F, v
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。公仔箱論壇* @- F8 y$ i6 z. C& ^
5、预防牙病
" H" c& p! K7 w0 P! a: @, [, F# H公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
9 l# e8 W& F8 _9 Sos.tvboxnow.com茶水煮饭怎么做？
1 V/ G$ O! ?/ K7 y- i; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y& Y( B8 f; e- M2 G
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。% j3 `5 i* i6 P( {' K
注意事项：
9 Q4 [1 w9 t9 k0 M+ H4 C公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；
7 g2 q. p0 |1 G5 }! y2、不要用隔夜茶；
; }+ J& U- M! Q3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。6 {( B3 B5 T% A4 g
不同茶叶治不同的老年病os.tvboxnow.com1 m4 W+ ~3 K9 ?7 w, }* `# G1 k! F
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。os.tvboxnow.com" s" i1 F* L3 \9 W! k8 E
高血脂 普洱茶水煮饭
/ [7 I: Z6 g. I( S) W: K普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
: [- _: v$ c6 d: C: X# |" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖 乌龙茶水煮饭
# h& p# a9 c9 r8 i7 A, wos.tvboxnow.com乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
8 t6 P( {0 a8 N" I) V! M9 S研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ N5 ]9 j& W8 J7 Z
高血压 苦丁茶水煮饭 os.tvboxnow.com5 L/ K. E7 J" _8 P
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
) U0 Z( H: f5 Z% o6 wtvb now,tvbnow,bttvb研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。os.tvboxnow.com# Q. G5 A8 ]" [' N# k, j
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
# Y& O3 z" L. X( Y( ], O这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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