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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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# J# Q' V2 v8 h$ z. W! @美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题+ x3 [7 |9 P2 c
茶水煮饭有多神奇？
6 w* F! R% B. c2 H @茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
5 Q. X! G( H4 ], cos.tvboxnow.com1、防治心血管疾病
+ f' I( l7 r% e8 y8 f+ H6 s: P; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
( k& d; t- M& m$ S: s& S/ D% y8 L# W科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
/ L. V1 H8 C+ T7 F- T [% W- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
8 g* j {: i, \% T+ X/ p因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。6 M# {$ ^) e5 T+ _+ t3 F
2、预防消化道肿瘤
$ S( m6 M4 D7 Qtvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
?; l5 a; O1 Y7 \ f8 n3 k' n; z公仔箱論壇3、预防中风
' _( k1 Y! Q$ Z' f' H$ s& y/ R4 ftvb now,tvbnow,bttvb脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
9 |7 ?: X7 M: ?* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、助消化公仔箱論壇/ {& g% P' }; d4 Z
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。- g6 M- {/ E- m* d
5、预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb+ O$ o4 ]+ V2 X u! o% m9 i8 r
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。1 o2 ^+ l4 \. X# K
茶水煮饭怎么做？
' W8 d0 B2 U+ ^, O, d* G r制作方法：
- j) s; N! Q. @将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
$ S& A# f1 b% O6 L! F6 _tvb now,tvbnow,bttvb注意事项：
1 R0 R0 F; T4 n9 |. m公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；tvb now,tvbnow,bttvb" [) d. c& D; I5 p- r
2、不要用隔夜茶；tvb now,tvbnow,bttvb/ R4 e0 d8 s; _( t8 a6 v
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。; Z3 g( \! H' @6 G X) ~7 H
不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇- [" h1 q1 I! G1 V
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
* i' u1 E4 q, wtvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 N( J3 y- k) J0 }; R' X
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇+ K9 q4 _. |( V8 A- {2 J
高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^- t" _- R7 d/ x/ B6 F* s
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
5 {) F+ u4 S; k% _$ k: N研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
. B- k0 ]1 i( T$ K8 b8 pos.tvboxnow.com高血压 苦丁茶水煮饭
* A9 T7 Y. v) N: o公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
2 |. a, o/ i; sos.tvboxnow.com研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
, T L4 U- i |" i( r, v9 Q* Otvb now,tvbnow,bttvb原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
% A: \3 n; ~, G& @! l5 E/ ?这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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