■1、綠葉蔬菜
9 P" @, ^; L7 D! `7 Y9 R4 ?9 atvb now,tvbnow,bttvb綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 X7 v4 R$ O* ?0 L2 A: T$ q
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、$ ]5 ], C* j' t+ Q6 b5 ]- q
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# H8 i2 O# k6 _5 u3 w ]
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■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u* W1 C s8 y) P" }: Z
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
. C' K+ G0 s9 o/ [, v: g3 e使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
) [1 o1 ]4 i) J. m6 ^os.tvboxnow.com所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
: }8 K2 q. S" t易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶 ^" H& B) l8 M' X
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。( p, y$ F% x( ~: j. L( i) X
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。# [- [* |# t5 r% V/ [; f
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■4、豆豉) j0 q/ T8 k# c0 p
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
$ i! \# r9 h9 d5 {tvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，tvb now,tvbnow,bttvb% M4 `. J" J' M8 g; G7 Z' l; \
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
$ r1 ^# H* \ R6 G6 |& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^* \, J- b- q7 g* i■5、水果或果汁
0 I; _+ q4 y1 s3 g. |# ]可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。: V9 z/ x8 i3 \6 a/ C
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
/ L6 D0 K, I- p% c jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。os.tvboxnow.com$ k6 j8 v- C b& _
) v- q! X, a+ W& G2 J. Q* t8 K7 K公仔箱論壇■6、紅酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ s G, P5 z$ s- \
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
+ |1 C* c4 W) t J+ Y. w& ~這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇# u1 p% ~% Q- @5 h
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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