■1、綠葉蔬菜
7 a G/ d+ F! \; c1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇 E1 ^# T0 }7 X* E0 C! A( X" d
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
* _& `% k; a6 @tvb now,tvbnow,bttvb青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ z) g/ W$ C
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，公仔箱論壇5 j( r& X9 }( I: l$ N4 U: l
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）公仔箱論壇- P6 a2 w. D% f0 Y2 \
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
$ p- j6 y* H5 j3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" }, e, l+ c3 Z% ?1 R; h& o9 U
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■3、綠茶
9 }/ V, |& y8 T3 g' \; ~綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; c/ F: h( e. q! Y. i8 Y
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。os.tvboxnow.com# I/ T+ q% g% D) p4 x6 \8 E5 Z+ r K
& R& g" j8 b3 o& o+ v4 ^; ros.tvboxnow.com■4、豆豉7 h) {$ k# r( f
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
) t2 i! x: i& K9 X5 M! [7 O2 L( h( Ftvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，os.tvboxnow.com1 c& G/ \2 A" C% t. }
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \- b/ r- n3 L+ J4 w& R; }3 {
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■5、水果或果汁
* i) h! V; P2 e# f* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
8 ]5 y- m" P3 Ros.tvboxnow.com水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。os.tvboxnow.com/ ^3 B' e$ o7 \4 Q# y
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。os.tvboxnow.com1 D- ~) q0 S7 S. b1 g% w. L
8 \( p* i5 X! L6 A; E3 W# G2 ^■6、紅酒os.tvboxnow.com4 ^( ^( s3 w0 \* T* i+ k5 r
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
4 L: Y6 R9 Q0 }( b1 H, W公仔箱論壇這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
O0 F4 ^+ |& Q還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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