■1、綠葉蔬菜
$ P. b. t2 j7 M; n3 T公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質， Z2 J8 h6 s, ]: d
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
6 w0 _! W% c5 ]' L# l" |, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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/ X# I( D2 o5 o& i( f4 cos.tvboxnow.com■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y- F# q0 g" Y1 H8 A+ W
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，os.tvboxnow.com2 `0 J8 \) I6 X1 W6 \% k o' X
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）os.tvboxnow.com( Z0 w; ~: p4 G4 j; g
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
/ ]" T6 S: Y+ H" y/ Gos.tvboxnow.com易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! G' ~+ j9 Q+ ?" k! z, Q5 y
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■3、綠茶
& b$ b2 o+ {0 Los.tvboxnow.com綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& `) A7 e H( m. I& ]9 x
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉
6 m6 d' ?/ ]1 Q/ d1 {7 E研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。* O3 q W% X9 l* s
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: T2 k; W: Z) |
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。os.tvboxnow.com4 X3 I4 Y5 M, o% i2 I" r
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■5、水果或果汁
/ {: o& V, D2 |/ q: Q& k可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
- G: `4 i2 [5 W" a$ jtvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。os.tvboxnow.com' N% [# C* s1 M
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。# Z- z2 t1 F5 v$ H- r& k
" y% I' \/ J7 I1 X# m5 A* @■6、紅酒
7 h( f8 v5 S5 ^/ u$ a4 n+ m) P0 t) ltvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，. D% Q) A+ d5 p. f
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
, N& H3 X; {4 Z( D: `還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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