■1、綠葉蔬菜
/ R; t# N# m X* [# M6 e綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h! h. Z0 ~. a' ]6 J- X8 o# B
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、tvb now,tvbnow,bttvb! }. c7 I1 P# g8 @
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧
/ g: f3 O3 h; ]; s1 }' Y7 L" ^os.tvboxnow.com常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢， j* ]% c" `- P& @
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
! B* S4 y$ A/ Z" A6 {1 \9 P所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
" c$ [8 I+ m( [6 R7 t m( Q# w公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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6 I9 u* x0 X' s* x! G) @* g' Wtvb now,tvbnow,bttvb■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb' w4 J2 J3 W' S0 @, @
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k9 P% D) ?# k; ?; k7 v2 N
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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/ e. Q# g9 o! y9 j2 x/ V3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、豆豉公仔箱論壇, }4 \# I$ t/ c% v6 m
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
3 G+ O! c7 C5 |5 X9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，8 Z1 U: o/ {* ^, V0 o2 w
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。os.tvboxnow.com4 d0 F* _1 O( A9 Q' h
& w* ^6 c6 F- ?' Z7 ]9 s■5、水果或果汁
* N+ z) ^( L' Z6 b" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
2 G. H3 D0 W B7 N; h% v公仔箱論壇水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
0 \' A) G. P% q% M/ Z特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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1 x* e8 ]+ O& D& X( Mtvb now,tvbnow,bttvb■6、紅酒
- E' v( x! [. r6 c) ~公仔箱論壇飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
1 r2 o% q& r+ F' B2 p9 e; Qos.tvboxnow.com這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，tvb now,tvbnow,bttvb2 z g4 x; n" M4 z2 W
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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