海帶～～～～公仔箱論壇; t' |" X) x0 r9 z+ D
! o3 |+ `+ W$ Z# k3 c. ^os.tvboxnow.comｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q2 x9 k; T$ q' u E) w
8 u1 D0 L4 L' g Q) v, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別名：昆布、江白菜。5 Z0 R& [4 }& H" ?
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性味：性寒,味鹹。5 R3 P4 s W* x4 W4 h1 V& T
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營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。公仔箱論壇3 O9 n* |- s8 H
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控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。os.tvboxnow.com) n$ Y& i) s8 _7 }' Y3 {
6 U0 M2 \0 `+ q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。
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宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
+ E. N" x% ~6 Z" W1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& l7 A# L8 K8 M6 E' u2 X: K
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0 v. D% p) y6 U" \7 S1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵公仔箱論壇& Y2 {; m0 K# e5 `! O7 f
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海帶為什麼能降血糖？$ S# j; R1 ?7 O) Y( _- L* Y
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１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
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+ x+ q" l- ]- M6 Z, `tvb now,tvbnow,bttvb２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。! x- d% M3 [; D' x
: R" c4 _; Q l2 D3 O0 A( Z2 s３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。' B4 F4 d' k- f
* t2 V( u( o. R: D. G吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
2 r* W4 v7 R# e4 @8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c# N! m& G( { D; n（海帶搭配飲食宜忌）
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* n0 f( q( I6 ^公仔箱論壇海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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% y; J( V* W/ a, Y7 o, @, n海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。公仔箱論壇% T$ |+ B6 {+ H0 S4 F$ T
( ]/ h+ D2 T& H: }, V9 }tvb now,tvbnow,bttvb海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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* K2 J8 q z4 Y: ^9 g9 ]7 m海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 K2 p! s. c: K: J1 [
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵os.tvboxnow.com J' t9 q- X- c6 M! v
7 ]! _' ]5 M8 _* dos.tvboxnow.com（鮮蝦海帶芽湯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- L" N1 i- s3 f2 m
# ^2 I4 L0 r3 T2 c5 Q( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護心血管＋穩定血糖。2 g0 s9 j8 X% P
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j& ?# I. g s
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。
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調味料：
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& O& f( J- w3 X鹽、麻油各１小匙。公仔箱論壇* S Q5 N% v+ n' Y+ }6 I* B
: I4 ?% G& U# K& T* P: }os.tvboxnow.com作法：
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* ? Y0 p. n' n8 B/ i公仔箱論壇１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。
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２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。tvb now,tvbnow,bttvb/ T- X g o& [8 u5 p3 M
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。1 E2 x* Q+ A# F* ~- K+ y2 o- M5 P! Q
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為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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