菜名:五穀肉粽
( M2 J4 o8 {( G4 n1 N) T材料:
! j9 c0 r9 K% S公仔箱論壇(爆香料):豬肥油、蝦丕、蝦米
& _! e) I5 k. G; y公仔箱論壇(內餡料):五穀米(生米洗淨,泡水瀝乾水份)、燕麥、蕎麥、雪蓮、瘦肉、肥肉、蛋黃、香菇(先泡軟)
1 G$ T5 P0 ?; [* }0 j; \. {& @9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料):冰糖、醬油、秘方滷汁、熱水
& o" c4 ^7 s% {1 btvb now,tvbnow,bttvb做法:
( b9 c1 Q D$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.做滷料:起鍋,用豬肥油爆香蝦丕、蝦米,加入肥肉拌炒至香,倒入熱水煨煮,以醬油、冰糖調味,再加入乾香菇拌煮入味後即撈出備用。8 w- k/ a3 Q2 l% ]; `/ Y
2.醃肉:取水晶碗,瘦肉加入醬油、冰糖、秘方滷汁醃漬一天一夜。取大水晶碗,五穀米加入步驟1-1的滷汁、雪蓮混合拌勻。8 k% u# T5 v% u7 S
3.綁肉粽:取粽葉,包入拌過滷汁、雪蓮的五穀米、醃過的瘦肉、步驟1-1煨煮過的香菇、肥肉、蛋黃綁成肉粽,以棉繩固定在掛勾上。起蒸鍋加入水,將綁好的肉粽水煮至熟即可。 |