年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。
% b, e& ~; _/ p% t4 P- [; y2 Bos.tvboxnow.com8 q7 O5 `$ @1 Q
通過血腦屏障 中藥有200多種os.tvboxnow.com' t+ u4 u; ~" Y8 W- L3 b2 H
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。
1 |! c. z. q8 z9 N( P9 o) I公仔箱論壇2 E1 ~6 u: G- N9 e
天麻燉烏雞+天麻什錦飯
; o$ e$ ?9 e( X: f公仔箱論壇周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。
. h" c# X% Y! u5 N+ M# @* Q, R! d& ]
! @$ L" g) W# j9 D& b- T天麻不可以久煮' d$ J4 R: k- ~, s( z
天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。
$ J" q6 I6 U( q5 Q- \6 n7 C' g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F& q: ?# }6 g& F, B7 ` ?: O
8 U" O# u5 G9 t1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' _( t, ]5 n1 j3 ^
* D7 @$ q8 n& F1 N" R% h* F* r公仔箱論壇健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-16 10:57 AM
| 
