3 J, O! ]6 q+ L5 o3 ~$ D公仔箱論壇
' M$ u9 J; a6 _3 M) m公仔箱論壇( k- ~& g' ?! C4 ?* X6 n) y+ ?4 Q: v
材料：
- c& H$ m" j Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ P. p3 a, n4 A) A9 ]( o' Y1 V雞脾肉２００克os.tvboxnow.com6 u) }' x% P/ D& Z
& C% U6 y, S2 c' R# v
5 o, h$ U7 T1 @公仔箱論壇豆腐卜１０克1 T- z* m/ v6 P9 b/ A: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 P% ]3 A: ]
; F7 D. B' n+ [8 n蔥１棵公仔箱論壇0 X8 p/ D- V% M3 J( B
, c4 |4 u1 r& X' |+ x9 Sos.tvboxnow.com
( c( [+ C$ g' u7 o) h Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
. A! L1 ^3 F7 J+ C- P5 n, O& ~1 _7 K& p0 p: R- C8 ]
 C. H+ A6 l1 Z2 ~
os.tvboxnow.com% i2 s, I; s: c2 \
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \5 m q" x) t7 }' M5 c! n
! R$ [+ s* l5 X. u; ntvb now,tvbnow,bttvb
! d; M& K+ n" x: q6 ]6 s公仔箱論壇鹽．．．半茶匙
7 X( F0 f1 w, p# E; S! R7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g% Z7 i7 x6 D
. O8 G! e, p# G6 J1 s7 @' U糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f# T9 b9 `4 i1 ~
0 D; e* l. a) ]: Q) }# B1 Z
u' Y% e; g7 b6 g# E# Gos.tvboxnow.com生粉２茶匙7 L4 t" j. y; t" L0 R0 J2 B
os.tvboxnow.com9 a" H0 N/ {8 {& Z+ M) `
8 Z+ _1 D2 o# y3 l公仔箱論壇麻油．．．少許
* l4 X/ D3 N9 U公仔箱論壇
, U7 C8 n+ H% W1 g$ H% N
m' x L: i7 _5 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許$ D% z! w; b' l: j% z- D3 M2 @' Y
8 y, v' e" \1 Y& k' h
$ `/ p* i( c; r: w$ j2 d! b. o1 f9 P8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \& D2 f3 p+ W% ^6 }& d
烹飪方法：
7 V, X0 i" b+ g7 t公仔箱論壇
0 A/ v) z; `. a4 n1 \. L8 X0 q$ Q/ h4 `8 e0 g& f( F { E8 ]! [( M
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。os.tvboxnow.com% ^2 ]/ {% `) K3 i5 _
' Y& n* ]# _8 e- H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^. J/ b3 Z. V. M4 i5 B
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
4 `# @- M! }! w7 ]# i公仔箱論壇os.tvboxnow.com# {2 Y/ X( x/ f6 ~9 B
$ `0 u9 K' m3 u& W/ \) a３．蒜頭拍扁去皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb- D5 f9 N& f6 O7 a6 D/ m, Q: e
' s1 S) e4 R. C# t1 r, H3 Qos.tvboxnow.com
; G& F, N2 J2 \' G9 r+ M: ?４．蔥洗淨切段備用。
) A% p6 f: O9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 I1 f0 V5 ?# M% B) J X
2 u: r1 h: h0 Q+ W8 o+ B. atvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c. j K. r$ l* H
tvb now,tvbnow,bttvb& @8 n" ]% a& G$ H0 F/ p7 `
: o& f4 [: V7 e; Q/ g& i６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
/ M0 G- \5 H$ ?( _. L3 htvb now,tvbnow,bttvb
3 U w% ~7 n+ s
* g9 v& q. C5 ], `: ^公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇9 M* T7 T- J2 l* J5 D
. N0 k/ g. ~/ q2 w% x
+ J# X8 K' J2 w; C８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
; |! Z' p6 _4 p8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ Y, n0 U# L( g
! ~* z4 x& R) ]( a) o3 `$ Rtvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
. v y( t/ }% M8 p+ f7 L# Etvb now,tvbnow,bttvb
/ K4 h: p$ z% E- x- R) s公仔箱論壇
2 f7 U7 u7 N! Y& ]4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& N5 ^ D: z$ |- o
2 U$ x3 v( d9 \( w公仔箱論壇
; N/ a: z" B( X9 q v6 R' c' w公仔箱論壇 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 