 公仔箱論壇( j$ A3 D. c1 v2 A) h; I; j$ ]
5 U! M- M4 M; `% aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' i! R% N) F" j$ P$ l# C, R
材料：( _# b1 E; t. f$ }0 R2 Z0 _
& t/ Q* |) a, ~$ c5 r9 T) n* ktvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
H4 M5 F. M; o% ^) Z8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 n9 G. ]$ o, r/ J& }% b5 }
; u: Z, R3 _% H7 n0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克- v& G: n3 e* c
tvb now,tvbnow,bttvb- i2 W$ d6 H/ S; R
5 @: C' M) [, K) L$ \公仔箱論壇蔥１棵( ]% o$ }; L# o# r3 B' f+ C4 K
. A) w4 w/ s$ T% Z' n
c/ K4 ?: H8 z: g1 @" t8 B' I7 S. t( xos.tvboxnow.com蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 W8 ^" M5 H" ?' h# ?* V
5 M" J- K% s) Q) @# \
2 c; e% `- @* {3 r4 I* |6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R2 x! K* U) j: N3 b調味料：公仔箱論壇$ y1 j" A3 T' y$ q
' U4 l+ t/ Q1 i Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) C3 ?2 [7 V1 O! c5 K
鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, H; i% l* w; i2 E2 h2 K
0 T4 d. }9 d; I! M' n4 Cos.tvboxnow.com
- Q( m# |; X, h. @' N8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖．．半茶匙
! N* K0 I! H5 q' |4 R7 k5 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Q$ b) Y# Z6 a2 a
tvb now,tvbnow,bttvb# `# Q$ a) K7 x/ B- ~- ?) K3 H
生粉２茶匙
( Y. v- O7 `9 jtvb now,tvbnow,bttvb
; x8 Z* a- x2 j! e; q+ nos.tvboxnow.com
0 ]( ?/ Y" @" f# X' d+ s% \麻油．．．少許
+ k V- ?% E" q/ t5 ]* m公仔箱論壇2 Z" r& o. A# B7 }& c# \; }; u$ h4 S, t
3 G* S3 q1 z N* | R" T2 |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許# E! {, j7 ~4 E: K/ ~( [) h1 E( W
* |- K2 w2 A, aos.tvboxnow.com
# W4 L+ U4 q) `' a& v ~
3 d3 d4 i" J2 E7 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- x( W2 `9 O9 a2 S
烹飪方法：" y6 V/ ?1 H% b* h }) K# r
9 k0 G1 s+ b6 L' G/ a. M9 j
tvb now,tvbnow,bttvb1 e: Y$ x( V; t& s5 Y2 D
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。! a3 E/ }" `- `0 w: n& G, m$ f/ l
: c7 \$ ]( I) c* }2 o
4 E. G7 F1 Y, Z3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。0 F ]& \: X c& q: `8 M: o
tvb now,tvbnow,bttvb! c2 f' n0 {: m0 Y- J
" P' x% A. ~ A# q$ L9 ^３．蒜頭拍扁去皮備用。* e' J) G2 n% l) @
+ {; a$ e) x0 P. ]' Fos.tvboxnow.com+ x8 Q/ ]) [# z# |: e
４．蔥洗淨切段備用。+ Q3 K8 B: o* I# ]$ @: T6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I0 w, ^, s9 s$ j0 ]
" D- k+ b' V: u; {2 C' _５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
" X8 y5 ^" ~) h" L+ k* J2 l; h- m& @
+ K* d& J" k# ^, [tvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇1 L1 A% y" u- ~3 T& l8 ?
/ ?4 k( Y5 [0 v8 B/ @3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a- `; u1 P* v７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 i0 n$ r' H" o3 y$ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p7 B1 R' a0 q8 B1 g; G& l
K/ b+ i- P ttvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇+ w; n( o3 {9 d6 O& W+ L, G
2 Y% Z3 J+ X8 Wtvb now,tvbnow,bttvb/ _0 t* _! y* m0 c* n6 @
９．拌勻回即可上碟。
% i% z6 r, j2 H7 t* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o5 ^/ S5 s) A; z/ ~
" R) y2 g/ e, p% e+ X5 i3 O3 g* r+ Y4 e# ]* W
. _: p( V- n" q- s' B: T! p0 D
$ a1 a. o/ A4 Y6 [8 u' n+ U |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 