 5 g, O$ Z5 O% a; E
; n7 Z( q" d. e# R) p) @$ Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 B3 [, @0 R9 F' u. w/ Z% E; S4 a# \1 ^
材料：公仔箱論壇: L! U& a. W8 I! j, {& I8 ?. N
! t& g/ g0 c+ j# W3 M公仔箱論壇雞脾肉２００克- V# c' g6 L4 ^' A7 [: O
# I( @, p- {! T6 r4 T$ {: ^
os.tvboxnow.com. t8 R2 N" G6 Y: d+ `+ y! d# U
豆腐卜１０克
! `6 W2 S& k; g' `os.tvboxnow.com
/ ?: _* s5 H7 K$ L0 h
" x) [: n3 F" i: E) e蔥１棵
: x0 b6 K3 t9 O2 ? M6 S+ C9 N
6 R* P% @$ \2 y3 u* h n" H( K+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# G/ g- T" T! ~6 u1 v# f
蒜頭２粒
3 L+ W/ L$ k, l公仔箱論壇
% z; c8 p. P: c% d& v: n0 i& Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 ] \: T3 g3 j* q: G
公仔箱論壇. w) ?3 W H0 Q" W4 `2 T
調味料：
! K; K2 l; g3 h# z$ z/ v) C R: I- a z. O- k1 I' m
! |; f6 j" x- K" I: R. v, i2 m9 o鹽．．．半茶匙
; c5 E4 D! N+ r. C7 }) ?tvb now,tvbnow,bttvb3 r k+ R6 _1 b6 ?+ _* v; a d
4 i6 u* j- M Q( x& C) l
糖．．半茶匙
: K3 z+ W- H# R: A
: h$ ]! P, l) B) R, b) @( stvb now,tvbnow,bttvb
# l1 A& z' a6 a4 D9 T生粉２茶匙
; k3 |/ [/ \0 m- T) U0 u- W! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 D) ^& ]0 Y2 E4 L
0 u: d4 m$ Q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
+ ]* Y/ G# u/ `# _2 z' g公仔箱論壇公仔箱論壇8 o+ f/ a9 v9 c/ ]7 D* B
os.tvboxnow.com3 X$ S# n1 G l- G( U
胡椒粉．．．少許
, E8 N2 Y% g: H7 E* q* D( etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ L. d' W/ g$ i
 os.tvboxnow.com. o7 h9 g) [- B; @$ L' D
. |* C3 E, i. Y* s# tos.tvboxnow.com) D* w- h- C z
烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb' a* K. p9 O, g1 l9 R
2 u D( o0 h0 I9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% s3 U! O$ F# H
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇+ i! p$ @( `& y5 d8 H
0 l, n5 [( }/ R- {' ~ e
$ M! d; l$ W6 I２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇% h5 \5 [9 h1 Q& e
公仔箱論壇- u m0 d5 A- V3 f
4 l p' `! f% |' l
３．蒜頭拍扁去皮備用。
: W; w) ]" ^; r0 U! O- w0 {9 P1 R& ]2 O* |! h: u. l1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D6 b4 m9 M, M
４．蔥洗淨切段備用。
" C3 |" w k3 I4 [8 B1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 i; `& [" H; b. t5 c- ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 }8 j6 F* h( J% k& @2 H3 i8 d8 t
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
# g3 S: t8 m" c7 W9 h% B0 Q! Los.tvboxnow.com公仔箱論壇 \1 o* R$ T9 \
, m3 ?: ]! A" I' ~2 X! i+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q! k( q g! t. k( U/ X
0 k5 m0 \6 v# b! N
9 c# r! y- o5 [７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
: F D* X" z, K; E" g6 @* Q% }公仔箱論壇
4 W& w2 V+ R, j0 ` ?# B3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: x7 ?! E' Z% k: ~6 A
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
$ d7 O7 p) @" p
" G- [7 h9 g: A7 o Y0 u% eos.tvboxnow.com
% A% W: \0 f1 ?) b3 D' r９．拌勻回即可上碟。os.tvboxnow.com9 Q! n4 B8 P- O5 n4 i9 B
( m: L6 k3 D, M' I5 los.tvboxnow.com
, u& ]/ [6 l# X" ^5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U/ n5 ~! H5 u% `$ R) v8 V
) Z0 m! r( z. ~$ i4 a. _6 }# T9 ztvb now,tvbnow,bttvb
0 q t' b! W# Z, R C/ ?( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 