4 e. B" G( j2 ^- u6 nos.tvboxnow.com, T9 y; M$ I2 P% X( c& [
5 J% p4 E' Q# {+ d4 k+ |) h* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
{) j6 ~; E2 K; \& Itvb now,tvbnow,bttvb
/ g& u1 _( x/ e! ~5 ]- ]+ Y. Q9 T9 d雞脾肉２００克
' y& g) ^7 u" W. x9 B
' H2 H& W5 c& a5 b& Z& o# r9 F) O V" {. x- S
豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^' J/ {$ ~4 Z/ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~8 R% r$ O+ V0 K2 k) `1 X6 o- R
- V" S8 l' F w! [1 {
蔥１棵
# _! c K) Z7 b& o$ Cos.tvboxnow.com
8 F8 p7 E7 F1 Y d( y) R# ~, ~: x, wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" L3 V0 ?5 A9 S3 G1 m' Q8 @6 q
蒜頭２粒
1 X$ v1 R9 p# @7 _! ^( Q: O' Z! G! D: j, ^7 W
 公仔箱論壇; b: o z. ?7 q" R% S
. b2 D% h$ n0 Z+ h9 ?5 }公仔箱論壇調味料：9 A, f: t' y+ X: t; |/ M, {( C' B
tvb now,tvbnow,bttvb& m8 |3 I5 X) L
" R5 y! N+ l6 Y4 B- w! s1 I7 P鹽．．．半茶匙公仔箱論壇' |" a5 w& x# _/ _* u! s0 @
- l+ V7 l: n% m$ r, Dtvb now,tvbnow,bttvb
- T' J: K# S& Z7 }糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( C4 D0 ?8 ^% f
0 s9 u2 Z/ r* d/ V* K- ~+ [
$ L/ O* X+ e5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉２茶匙os.tvboxnow.com5 g( G' Q+ R' Q& V# G) E, B( v
2 r1 ^! j7 n0 F
: N' E0 S5 o9 n4 [4 D- E9 @$ t {; R
麻油．．．少許
: [ F( h- g$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E# ^2 L& F2 m6 p" O, O
: u4 D9 g9 y Z! a9 ?3 e; u5 K胡椒粉．．．少許
, N+ o% J) y" A3 K
: A a9 d- L$ N ?2 D' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 c! u) `- o v& ]0 n d/ y
$ G, z1 p: ~# z6 m% u* L4 [3 Q
5 x, u2 _$ R( K1 g9 s. o: |, p烹飪方法：+ R/ m9 H( u3 N' r
$ @* d( [' [. A( q0 y# a+ pos.tvboxnow.com
* z4 t$ d' c* h$ H- r8 p4 I- yos.tvboxnow.com１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇3 Y7 p7 w1 ~8 F( ? Q( P
& y% l3 t0 i1 z
: ^- G o& W+ |tvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 I7 u5 r. F( ~3 D" [3 F1 G
7 ^; L' D# Z0 B+ k2 h8 t公仔箱論壇( S' e/ H* d( a; W
３．蒜頭拍扁去皮備用。+ D( Q2 p& U3 q" T) Z& Z
3 u( \0 u& P( n; e/ `tvb now,tvbnow,bttvb- w1 i1 F- \ _; |2 d8 y: E e
４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ P. y4 | D
公仔箱論壇3 X7 `0 i1 ^! v
) r2 e$ p+ C( J0 C) B% atvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。! w; C4 U) Q0 t" F
& D2 _* h5 N+ u& Y0 G yos.tvboxnow.com公仔箱論壇# D2 j/ q0 r e# n) b2 m2 n
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。! s8 K$ {" i5 ?4 j& b0 F* v
os.tvboxnow.com: ^ X8 Z* s/ A: K K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J" e) D+ u5 W
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
: Z2 ]6 ~; H8 Q6 ` ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y) g5 I7 e/ ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y2 Q6 A: i/ i( h) V, ^
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。) ~7 G1 i( ?# B) z
9 t2 S# T% `( ]
9 O( a2 G1 @2 Z0 W7 u; s2 w; \4 ]公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。
! c% w, }' w! h* c$ S& C) Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% S0 j( Z) N K- x" z
0 s" y) \) o" {" f2 f; J4 W
! Z5 h. K9 \! {
5 d1 U: Q! P1 f* v+ V' l
+ q9 H. M* t$ N$ f5 \0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 