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$ m( v$ G7 S: I) @; I; ^+ x( ros.tvboxnow.com材料：
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E7 B4 |9 |" [7 x1 b+ _/ Ros.tvboxnow.com雞脾肉２００克tvb now,tvbnow,bttvb1 J+ k( {" M7 z8 J3 c5 \5 E' W
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豆腐卜１０克
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: J6 D7 Y9 M' e% I% T d# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭２粒
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3 B4 u$ d' W) H3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 E( [1 S1 z% p8 @8 K, G
鹽．．．半茶匙
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1 w+ l% [3 C2 U/ Y' W$ o* A HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R; n- I% S. K, ?! \% K, w0 |5 [
糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- z' O3 I0 A5 f7 ?6 A3 o5 T
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生粉２茶匙+ N; j( b5 j }+ Q
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' J1 B) P- x8 F7 x/ U2 L公仔箱論壇麻油．．．少許公仔箱論壇) g& h4 z7 b# [) b9 d
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( x. i* n" X: I1 c# V( b胡椒粉．．．少許os.tvboxnow.com5 m: x% r( A0 ?* p9 q" f+ m, V, j
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烹飪方法：
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' x7 L8 F. }1 O% t6 l& v9 Ros.tvboxnow.com
4 B2 ]' R' V( j公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?- n) g& g! V' ]8 s# L# u% _- e
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0 `) J/ G: F) ]; E+ K* S２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。6 N/ R/ O+ Q0 t. n+ Q
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& Z2 k$ |% V" R; z- ]/ D. P公仔箱論壇３．蒜頭拍扁去皮備用。os.tvboxnow.com! U0 Z9 V* Y2 ^1 b( A
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+ s0 ]6 P, k3 q; _8 u& `, ^４．蔥洗淨切段備用。
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4 y3 _: q1 Q5 z# [, B e% ^公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。 a+ g% L1 d8 M* [, X
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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$ _" Y6 |( l3 u. L2 f/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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0 C/ X ~5 G) \, s; G! M' Q. ^公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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