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6 \- F( {2 X, [) p5 Y% [7 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 G# _: |; m5 Y- U0 m+ f
, W6 h& U. Y# H3 E公仔箱論壇雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克 }2 ?0 s4 _. e6 W$ V# D/ J
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0 `+ I3 G7 z' @# G) l蔥１棵" E3 l! Z! L1 ~" _& X! c' i
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調味料：4 f) U9 |8 v) O @2 W: d, Z
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2 Y1 W! e: p6 U7 k/ m6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許os.tvboxnow.com. A$ x" z. j0 C% `% v
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烹飪方法：8 Q% y& L4 e& E
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y( `: A0 a" N; g8 R K" J0 ~
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$ l3 L u" ]% r7 B* \ ]; }２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
0 i. D: F2 Y+ K: M, h9 O; p/ T7 t2 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( H, i0 c" X9 r6 u* \4 b9 p8 E; q' u
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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# y: A; `( P5 X, a6 ]& b, ]- w公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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# g% g! G" _; R3 U( @1 l公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z5 h2 ?- B' {: n, V8 k
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/ n8 r6 M6 g0 z+ E, X5 F }9 ^" D８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) m1 m) {- I! z+ i2 B
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% ?9 P2 V8 C& O6 k: j$ H eos.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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