1.綠茶7 O( o/ N5 t% X2 X/ L
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。, R! T1 p$ h1 b# x; J$ n$ w+ n
使用方法：公仔箱論壇/ {2 u6 B* V. H5 Q2 \4 u2 ]1 `
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。; k. n, C$ S& ]4 ~! H( x
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
6 o; p4 j) q' Z# a q1 l你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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2.亞麻籽
8 O# G2 X0 N4 M- f- z亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。; e7 J& C5 @1 \% D
使用方法：
8 G7 y+ F& Z) |( G1 Y& T! }tvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
2 E3 H2 c: d; A _也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。* ^* S3 R; L+ r+ W9 N
- [. A# p* e7 I' K& ?- Q) c: P' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* m2 |& U! O& Z8 x3 ^
: i8 y% b* X7 K3 N- s3 t3.蘋果醋
! h# f' S, O) p' R5 J, k6 S# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
5 x: `% _2 T" e4 S使用方法：os.tvboxnow.com! I# ^- j8 s% G
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。& c/ t: B" K' Y' X6 ~/ M; d' p1 m
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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