1.綠茶tvb now,tvbnow,bttvb! t( H4 t0 N8 J7 ^# t* X2 w# Q
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。os.tvboxnow.com' M% r; _5 g4 R+ a: D9 [0 X4 q
使用方法：
' m% a$ K& B' Y: F. A& J公仔箱論壇沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。tvb now,tvbnow,bttvb2 y( L9 ~6 }+ I! C8 R
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
, F3 j* B, h, p公仔箱論壇你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。公仔箱論壇1 p, r: m" R9 V. Y& ?3 }
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, Z. P$ y- o& R9 P9 x$ b* G) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- A; q) ^2 u# u; n: u, |9 N5 i' r
2.亞麻籽8 P' l5 ~" E5 x
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
1 T/ K4 I1 d1 [ Ios.tvboxnow.com使用方法：' b7 C( D" d/ U2 ~+ B& p# G
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
2 p! g# p4 O# k1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋
' @ f5 a' E( P* B& Gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
1 X& p+ b' v4 N$ i! O( x公仔箱論壇使用方法：4 _3 G# N# @% s% z! J6 g+ X0 R1 O s
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。. `8 x2 C V! K M! C
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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