1.綠茶
4 e/ a1 c4 d# @7 ~2 T% P: N+ q公仔箱論壇綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇3 s% {) r$ u( r
使用方法：$ h/ B" X3 P# i, _. t. R2 f; Z
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
' L) j i$ \4 u7 n, E, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。+ z5 _0 P8 v; L3 \1 p, X1 c! |7 D) m
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。* L5 f2 u: I7 [# d( j
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2.亞麻籽os.tvboxnow.com; b0 c1 U. `% ?/ k1 m7 Z
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" o+ y; p9 k/ A+ I: m. Z
使用方法：
$ T, x1 C( M4 w- Q* q: n5 ` o睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。) p, D2 h5 D( X$ y$ m' ~- K5 C3 o
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇8 ?# `' E' T' [: {( L: G+ `
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3.蘋果醋os.tvboxnow.com' L7 e1 h0 l% O; d3 ^
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
# ~8 C: [' S% E* H1 w6 @ Z8 P1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：1 F' |# l( L* @; o
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
. M T) a3 @1 z$ V: q Qos.tvboxnow.com或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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