1.綠茶
" W2 [7 Q& w8 Dos.tvboxnow.com綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。tvb now,tvbnow,bttvb# ^) H" J, e( u9 Y: X
使用方法：& h+ P8 q! C \# q5 A6 f) L) \' S
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
$ u6 r! Y! f: F- z" t- d6 N! }+ V或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。: \$ M j6 x8 t! G( l- j3 e
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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# G2 k! E: {7 h9 d2.亞麻籽
7 y( M/ a8 I: h- k4 wtvb now,tvbnow,bttvb亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
2 |4 \ x0 \* |- |) t0 |+ X8 ytvb now,tvbnow,bttvb使用方法：6 ^& y1 c* q* }( h1 p
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
_& a o/ P0 Q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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% _. l8 m# a3 u3 E1 o5 wtvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋
x9 G! r" D. ~1 F3 e! ]1 f6 C: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 A2 W6 [" l L5 U
使用方法：公仔箱論壇7 B' R) k4 a2 C
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
! A {% t" L+ E# x- \; ctvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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