中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
: p! n1 B6 u: O. k所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
% @& @ }: f- g5 s. {老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!& M5 H6 C8 K! }9 {& v2 z9 G9 K" R
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$ t0 c* d- R4 Y5 k" x% @) t9 Wtvb now,tvbnow,bttvb提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C7 S# L8 B! d
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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) f$ T/ ^: }! h% h. htvb now,tvbnow,bttvb拉耳垂
2 q3 w( F4 L- x; H5 H* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]0 a* P2 {8 A) w9 K, K9 F
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按耳窩- F- R. S, s# X3 M0 `5 ~
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根公仔箱論壇) r, a. [5 _6 e) {6 Z: ?/ U
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q5 _" ~ N5 w7 ?5 u& G) ]5 E
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刮全耳
' S. I( n& @( v7 q( f1 D用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 G0 `* b, D2 C5 \
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
6 a m* ?! |* [/ I# d渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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