中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
# G0 _3 N" H, g) P4 F% P1 H, U8 r, Uos.tvboxnow.com所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) ?' x- Q) V* |$ `- t. v8 d" S
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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( \+ f" V: I- }8 L o U- Ros.tvboxnow.com提耳尖os.tvboxnow.com& V: c- u& Q( d% k9 E
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。! Z. \- L7 r9 A% V, Z" C4 g0 ^/ D
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. S, J6 b8 ?4 W" u1 Y拉耳垂os.tvboxnow.com; K& q. N; g9 w* T$ e
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
$ Y# ?, x, E2 o0 W6 p4 D用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根os.tvboxnow.com4 q2 f6 O( x( b6 j# M, _" o
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
- ?: X# a: m7 [* v* v公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
# ?5 i- F4 k" X+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
, D7 x- Z4 P8 S" ^# ~ }9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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