中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。 c1 x: D9 k3 ^+ l4 ^ M ?0 E
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。公仔箱論壇8 z1 f+ d- `, R) k4 P/ ~7 q
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!# c6 g4 Z3 {8 L
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提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]5 I' ^- u3 ?+ v4 e6 Q
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。os.tvboxnow.com. O2 \5 ?0 `/ d+ j9 I
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拉耳垂公仔箱論壇9 ^6 u/ I9 g6 k- _+ c, U$ b2 F
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩- b2 C3 R, v, f3 x/ N9 N! p( t: o
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。os.tvboxnow.com9 K* i. q9 c4 D3 w7 A+ N
/ U" w: K- E" K p+ s$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根
+ m0 b) K, }, N' p' F* N. N用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s5 m! Z0 a H
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刮全耳os.tvboxnow.com% O& `0 y* K8 P7 B& ]
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
7 C$ v, ~' f+ a ^5 E/ `9 A公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l0 D! G/ J0 j Y: { J
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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