【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds# m! ~. e1 d3 F e: I6 [- `1 ~( ]9 P
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
# S9 [! ~; W# w$ q# \os.tvboxnow.com別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
) b) K+ b* _/ i0 g性味：性溫，味甘。
8 ]: H( a( Y% S* z3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
+ V! t5 R( ^- z5 N公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
% F) v, p. Q# S; F- h2 I( _- v8 }os.tvboxnow.com控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。公仔箱論壇/ m* I- {$ @+ G+ \7 r% S0 n- X6 y
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。公仔箱論壇& h/ c/ i; B, r2 g9 f! `6 j
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% G5 A x% }* n: b
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【營養配對‧健康加分】
9 m3 q( g( I9 A南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
; P" |% T% P% D$ K, Q. m4 P; ]公仔箱論壇南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb# v- G* L- n1 r, \
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
- u- v# ~8 R" g' p! ]$ u+ p* los.tvboxnow.com南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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