[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
% E) y' S9 |& K: `! t3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
* l9 \# l5 e! O% V( |6 F  d2 tPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。os.tvboxnow.com, l8 g2 a" s) U; t) |! U! x, m1 `) k
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。公仔箱論壇4 s5 Y5 A$ o3 x) A9 ^& A
性味：性溫，味甘。公仔箱論壇. C- b! I9 R7 N+ [
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。tvb now,tvbnow,bttvb" ?  y+ a& U7 S/ j6 N6 g$ q
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
: L+ Z" X# Y& }9 R  x" a9 H0 Mos.tvboxnow.com控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
( j  J& Z6 I  A2 U0 s3 p5 _os.tvboxnow.com宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
+ d$ a" O. m, c9 s  mtvb now,tvbnow,bttvb忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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* L' ]% ^+ ^. F& `, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【營養配對‧健康加分】
2 M7 V& \  I2 @; g" Y8 k南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒os.tvboxnow.com! ]! V# S' T3 `4 @, X9 t& i
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
" c7 L$ R1 Y2 I/ K; n( B3 H0 z3 ios.tvboxnow.com南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
+ w+ {: T% k# t0 k. [: J) F  h7 y公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。