[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
: J1 X, c% y( `公仔箱論壇南瓜子好威！照顧攝護腺有一套os.tvboxnow.com, g) R  q! R( O/ k+ h, i% R% X
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
: N( d. M* m. ?$ m) mtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。" H  i, E. N9 P1 F! m/ g
性味：性溫，味甘。
3 C$ j1 Z: e6 K9 w# Tos.tvboxnow.com營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' R/ T# i- l* q; w% ?
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
2 G6 I$ ?' M+ h. U0 i公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
3 z8 K3 t8 ^! V$ M0 p宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。公仔箱論壇3 \) U, k6 x( A, S8 [) j
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。2 j$ S! {; ~7 L/ Y
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
6 i& @3 J7 Y- V- u6 T' q1 u* B公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】: P7 d% X( \2 e/ q1 {# ^8 g2 l
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
( q  s. i1 ~, h8 a2 x% ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
! ^' `' D7 S  a2 E2 @0 e: `/ h& itvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇) O' l! k( w% `- f
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。