[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seedsos.tvboxnow.com  f: p- A! e5 t2 O' L
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
) t; y& S. q9 wPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ P+ i) C, w. t8 U0 A
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。4 e1 h7 G& W0 {2 c& R  \
性味：性溫，味甘。os.tvboxnow.com3 b- m; r1 C" H) N4 d/ y
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
) E( ^  K# c, e" e  z8 j% L. [os.tvboxnow.com控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。' ~* c. K' S0 V: j/ o8 Q. _* y* J
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
' v- ]) c- Q! Z4 h宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A+ B# g# I/ H& m$ ^0 b
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。os.tvboxnow.com# N% V& K& g( k; j0 [0 n, I
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, k, m5 z5 K, e0 {; D4 B3 c( S
【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb- j( x8 {$ c# q# g$ I% X- _
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
- J# e0 `6 @# V) Z南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。' R& L: i' M' S
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌tvb now,tvbnow,bttvb* A. I3 y" M  A4 h
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。