【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seedsos.tvboxnow.com: K7 D$ X# [1 S& H3 P
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套3 z: X& X1 \; q% j9 D4 s! g2 b
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
7 M0 v# E& Y4 g4 P# Q( m ctvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。 b" x' { V: q$ v' X7 o& W: x
性味：性溫，味甘。
! l8 G5 U1 w/ y% x營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
" [+ ^ c9 W5 Z1 V2 c4 {2 k# I1 _tvb now,tvbnow,bttvb控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。* ^- q! H+ i! ~$ \
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。. G" w3 O4 ~* d, h' N, p
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。公仔箱論壇) a+ i ?/ q: D: G
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。' P2 d) o, Y0 U& N& @3 e) J
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套os.tvboxnow.com. s4 m2 `$ n/ t* g/ B1 k3 ^
【營養配對‧健康加分】
1 {3 O; ~& V. I' Z/ l5 q$ V南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒os.tvboxnow.com9 t2 s Y9 x- z, q- D$ {0 M
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
5 I& ^: C# s7 W/ T/ f6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
6 Q% ` p- q! ]3 i+ u* Qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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