[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
! C7 t, s- J2 c9 i' q# ~# J, Ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
3 P" }, Q( V; X( ^# ?- a( b6 \" MPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
% T" Q/ }7 v8 Mtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
9 n2 h! t& v: F; ^' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性溫，味甘。0 A1 u) `9 ?$ \" U
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
% J) a+ e  X6 M- x$ Q. a, k控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb/ V( s( g; m# b8 A# `- z" ?
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
3 a) E: D1 d5 f% c) p9 U( y/ ]宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
8 a( [9 W0 D; c0 i1 q2 Q7 ktvb now,tvbnow,bttvb忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。公仔箱論壇6 S. ^+ ~1 [7 {, u+ w% n
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套& A, I, T: l/ p0 C+ L7 Q0 U
【營養配對‧健康加分】
/ B0 u: H  j% w$ n' j9 l: X南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
3 ]. u- i( R! B公仔箱論壇南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
( V# P. P0 x  F/ ~$ G% jos.tvboxnow.com南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇. Y; U! d9 O# I' e. s, t
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。