翻拍微信下同趕走高血壓
" p. i3 s" [4 z2 Uos.tvboxnow.com取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S" i* m- n. K$ ]# z" O6 R
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。tvb now,tvbnow,bttvb6 H- ^4 q* Y- ?! q- q
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操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。" g s& F4 u9 p4 ~ r
趕走糖尿病
5 h, }% Q4 ]3 b/ z' |4 g* @tvb now,tvbnow,bttvb取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。tvb now,tvbnow,bttvb+ j( V" Y$ \# S
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功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 c; `6 E7 Y4 p
; ^, m5 k" e4 B- \% i: ~! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。8 [) ^) v& ?+ [" k- }2 {- [' N
趕走高血脂
4 ?; `7 Y, w. C8 @取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
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. i Z1 `6 Q* n" L- N1 A4 o, q功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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8 H+ U6 w" l" ~' j& fos.tvboxnow.com操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。tvb now,tvbnow,bttvb( b( @4 f+ v/ ~! _% Q7 P k7 E7 p
趕走冠心病
$ L* [* `+ L! d& j8 o! Q* Dtvb now,tvbnow,bttvb取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。 @ L# T- U) a B
% b4 ~8 ]6 O8 ?" q) x1 Y+ b. _os.tvboxnow.com功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。公仔箱論壇+ {4 l9 ]$ B. K$ \# M
. t7 |- D/ a0 V, p操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。公仔箱論壇9 D; Z" I2 n6 R0 r0 P
趕走頸椎病 6 ?1 T) N w4 H# ~
取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。# _7 t) T5 {% E6 N1 D( f# g
& Y) p. M$ k2 [0 ^4 U" Gos.tvboxnow.com功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
0 ?: a- E2 U$ H8 g) h 趕走關節炎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' q) z& h% M" v8 P; x0 z
取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。
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! _$ D# C. k h$ e% d& A公仔箱論壇功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
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4 w# w% O' u+ q5 r, I- A操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。
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取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 t2 ^7 U3 C% @* d- T% D- K
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# m, P- |3 L. k" _( h( t; n5 u功效:能夠通腸道,治療便秘。0 ?5 V5 A9 Q1 Z
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操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。公仔箱論壇* r7 @9 A" i7 s6 V6 \1 F" t
上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。
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