你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
3 t' M1 _+ l# l( O% Q7 D, ^; u& G" l撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
) h- s1 {) R3 _- g) pos.tvboxnow.com趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
5 D; c: ]- S4 h* N$ _7 }) [tvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
T; C5 O, {1 H% h! \- y2 D! E4 Z公仔箱論壇手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
+ l m! ?" H& ^3 _os.tvboxnow.com會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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$ e5 v U V& A; i8 ?os.tvboxnow.com修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。* ]/ r4 W/ o2 Z+ q$ q. \, m( _5 c
# ~. F7 F! A, |- r- C, Ftvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂
0 p# [( Q: e! Y9 stvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，$ [& |( N5 S1 L) a, \
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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" J& t. m7 ^/ R" o! n0 w Zos.tvboxnow.com如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
" ]8 T7 |; Q3 j6 ]2 V0 ^os.tvboxnow.com滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 M# y4 `+ K( x; L) i ~
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x9 I! J: y0 r4 R7 G
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇" y' g+ Q7 `5 h
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
0 A) N s! w6 M8 u- o1 c0 j公仔箱論壇使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
' T3 K& `6 c6 D- P% q0 ?公仔箱論壇防止造成污染，所以最好懸空滴。公仔箱論壇; x: c: _ \# b
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。公仔箱論壇0 o% w+ Z/ n; ]6 d) V
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挖耳屎
' s7 e4 p' ^' y$ T" [1 W1 Btvb now,tvbnow,bttvb從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。os.tvboxnow.com$ z c, ?! i4 X. ~" u
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。os.tvboxnow.com. w h4 E) I, }6 W- P2 j; ~0 w$ T' S
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，8 s8 I: g8 e, {" e* i$ }3 j
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。* A5 c3 H6 N6 B$ S! Y6 B
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
. u5 U) S" U" S" l" ?7 u最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。( V2 e' x: B1 y9 w. K
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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7 q2 G/ d% A) I- X1 o( c( Z公仔箱論壇用指甲剔牙
. D/ H3 a2 @' Y6 `# [" F% J公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w U3 w S8 t
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。os.tvboxnow.com8 Q: M; p& m6 y h. [8 y
i A/ g* I, i2 j2 F/ q5 ~- B0 Y要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
" F4 C6 e$ t6 r6 z& Z2 h1 A; p一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。. H, w0 e2 I I. l
. d; d- I# G# c/ v. n# p0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床不刷牙先喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 ^" b6 W/ p1 b' ?
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。- z9 G( U2 a0 T. S# \ o0 S6 w5 u6 T0 H! _
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
- g, v1 G" f* u' J- v+ j喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
6 w/ m: U; {: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 }( c5 o% i& N9 u" { }( _9 K
乘車打盹3 n$ h1 d/ S8 {! h. N2 e. G6 H
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
% b$ \& w8 _& j頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- }4 B% z7 z! c3 r2 v1 @
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
3 z$ C' Y4 h. c: q3 ?8 J; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* c3 L/ x9 p- E/ }
腰帶系得太緊
: v6 u' l3 w5 T5 W* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
/ D5 k8 N) T# g" p口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
' K! w9 v- i s, K4 dtvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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