你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb* F6 {) }! |# n
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
/ f0 G6 i$ ?' n' ^9 @- |, k7 A+ a4 H, X. y" T公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？os.tvboxnow.com' Q0 d: ]; O! W7 s" ]) u" _
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& M6 I$ j4 D4 q8 v/ i [
8 y, c) l1 {' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲剪得過短tvb now,tvbnow,bttvb$ M a, q: K6 f: ~
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
1 H$ `" m+ }' z$ J- Q3 Q/ [( _' ^會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。公仔箱論壇9 G$ F5 C# F# y) A
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。tvb now,tvbnow,bttvb5 X: ]( q# h9 A& P D u* g7 W2 n
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打噴嚏時用手捂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C9 H3 {' S- K1 x& f
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
" P- I4 V0 Z" {' s" J: ]tvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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; e. ^/ A3 a& ?: d F" _如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。+ ?/ j: m' H) k& L" d
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眼藥水滴在黑眼球上
& s, b! j& {2 x/ r! B: n! o- J& s公仔箱論壇滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N' {7 \% x/ {8 `6 ^: w
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 m7 d: D$ U
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？tvb now,tvbnow,bttvb: x$ Z2 [2 [5 a. `) o# d
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
7 n6 [8 A1 j; V) n X使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇, \6 t0 F6 u* q& z( H
防止造成污染，所以最好懸空滴。os.tvboxnow.com |" J. ?. t# M7 W
+ ]& {0 j0 M2 U/ O. T1 K" f/ r滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。: n0 C( G. Q, P4 H# C
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挖耳屎% j/ T+ ?0 s) d+ Y; O
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
$ ], m. {7 o! j9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。tvb now,tvbnow,bttvb. d6 W+ ^1 m6 H: V' o
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
4 w' O" v* s% I* m9 H1 z, qos.tvboxnow.com嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i! f/ {; S7 T
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
# I- E: c5 _' z- b0 C, h9 Pos.tvboxnow.com最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。5 {; f) x8 y, t7 F
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。' F) {2 o, D7 [* |: b( y" S
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用指甲剔牙
, h) E( H- i/ }: F, Y: b& E# ios.tvboxnow.com偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，公仔箱論壇6 A# j G: p B
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
/ P! Q0 L T. G8 A; c% j2 E1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c6 R6 S. V1 z) y0 `* [0 x# f
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb# {6 _+ a, K1 D; N8 o- x% \
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。os.tvboxnow.com: ~& `: Q5 y m: h+ Y. i0 u4 M
1 N6 t1 H* X# o6 ]os.tvboxnow.com起床不刷牙先喝水
, E+ A9 {3 p, A2 s" W7 k- B$ w$ los.tvboxnow.com一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
7 A% y* |: m' R8 oos.tvboxnow.com喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~! c% b' s) _; m* z
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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8 R# Q& @6 S5 s1 j' A/ X4 y& f乘車打盹
' Z i- K2 j/ H' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，% o& L( b( z2 q y
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，公仔箱論壇- x, R3 S' W$ N" a
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。0 h; L7 h7 |1 g& k
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腰帶系得太緊
, O* M* F+ K- wos.tvboxnow.com腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
8 m$ e! O) [) K r, w口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
3 b( e/ T. R5 e" ~2 F3 i7 L6 P$ ztvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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