你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
/ k" q* k* g9 k3 R( N撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，+ ?9 @& B$ \& h/ a8 x3 i; f
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, I% y, Y; x B$ Y
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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5 n7 ]% p3 H4 c7 u8 T! ~! Q6 f公仔箱論壇指甲剪得過短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b: d" l+ i# I0 ]
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，2 L2 p p; _8 g- B+ L" s
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb6 X* x( v- V8 J* M
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂
+ [3 e# _8 G! `4 b打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
! s" g% i, o! o9 h- Y病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
# B+ d! ]2 I; f* [; n& P0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! q" H( N* ?5 l9 P# T
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。os.tvboxnow.com5 e n2 q$ Y1 e
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眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb: V; q" s( ~' ~; ^4 O
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，* q. S b, N; d! F# B
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# E0 b* G0 a
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
" d; x7 \* g$ Q# a) g3 j使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
( n0 `7 l; Z( Q4 @防止造成污染，所以最好懸空滴。2 M8 d! k! m! |0 G+ t9 R; M
' ]) U& A) p6 U6 P; T滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
5 h) t; m6 i3 [' `7 `* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z+ M7 ?5 E4 B
挖耳屎
: j7 Y: o# p; \6 d) R從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。公仔箱論壇# a e$ a4 i# {$ A
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
' K/ L6 g7 V) t8 k掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
, G0 L, p/ x4 N+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。tvb now,tvbnow,bttvb, K' y% n* E+ T: Q4 C$ i
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，公仔箱論壇7 u* ~% @7 k+ ^: v
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。5 B3 p# [% p5 Y6 b9 r+ p
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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4 w, y. H% Q2 ]5 k3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用指甲剔牙* f( L9 Z; Z2 b2 y' W
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
; Q7 P U4 r' q就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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1 _& q3 b+ x9 A! k要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。os.tvboxnow.com8 h5 S8 g7 f/ J4 s, a
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
2 ^; z; p+ T# I/ N- X公仔箱論壇一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
" b! G5 \, o7 w. S# \4 m1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。- H4 Z$ Y0 m8 O5 H* c4 V: Z& \
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。, \9 f [1 c; b) Y# O: q! W' A
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乘車打盹
. n4 M4 A- X8 y8 a0 U) O4 Q( s公仔箱論壇在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
; v/ B2 _" U$ g( y i公仔箱論壇頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，) o) o* t$ H6 I3 r3 R
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。- L' |: K/ b' \: I
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腰帶系得太緊
! s* Z1 }2 r7 j5 Pos.tvboxnow.com腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇, a; S: p9 }7 v2 m
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
3 L4 L! D0 J2 R. Z1 w: ~, ? I/ R4 l" c公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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