你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
0 s0 v- K* a0 a3 A5 atvb now,tvbnow,bttvb撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: |, j; r9 T3 O C* o
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
( ]& C+ ?$ N0 ~ c/ e這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。tvb now,tvbnow,bttvb, w* b& m7 k6 f6 v8 |9 _- M7 J
/ Q Z0 P5 y5 [% u4 N指甲剪得過短
k& K. N4 g3 P. `手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W, X$ [* e* P, O4 L7 y: E( M
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。7 X. K- {5 G U; K( @4 `2 _1 O; n( s" i
4 |9 e) G0 a. e修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。) }9 q/ ]% h' a+ i" [: l+ _
8 Z, A. {" q9 h8 i. `. [tvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb- ^) y8 H) Y3 o; O
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，' l) T, X9 O- R7 P
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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6 }" b7 k0 X: w# G8 T6 {tvb now,tvbnow,bttvb如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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1 ?4 V7 e/ E2 n2 e) h* @/ r眼藥水滴在黑眼球上
$ h" G! C2 c& a! x& W2 d, P/ R滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
# \' V; l" s6 c& v3 Rtvb now,tvbnow,bttvb可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。公仔箱論壇0 L, r+ ?' n f# Z2 @' w
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
! G0 F# {6 C( x3 C, _os.tvboxnow.com眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
7 ?& K+ j1 V% s: w7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，os.tvboxnow.com& f) V2 V4 {6 q* O' z- ^8 g* t0 l% z
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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挖耳屎
) N3 L9 j* L9 @* A8 h h公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
* ~. l$ ~0 Q; B! y" ^. ]9 N; J而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。1 H% F5 }: f7 |, n# Y [5 f0 J8 y
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
: w0 E" y: V% {% c* E; qos.tvboxnow.com嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
, c4 z- T0 \& _! i% `& p1 E6 Q實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
6 _7 Y8 Z* {; d& G: C( D( a* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
3 B4 h: W4 O+ g8 }! V; G+ m如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。- b. Q y1 w5 k D# Q
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用指甲剔牙; M6 u, U) ?9 \, d8 v! z
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，6 H' g! t3 b' Z; z& i9 ?
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb! J" V! z8 D1 k- Z
7 d3 K: _, X: u) j; Fos.tvboxnow.com要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
! z) h9 q. d1 E* ^( y, l+ M一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水os.tvboxnow.com y9 p* f; S9 e+ r
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
( M* Z' q5 `, _6 ~6 p喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。+ I8 B1 N+ ^* D9 J; G
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f: x6 A, K/ Z; R' j
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乘車打盹7 k! b3 k* [, A0 ~4 E0 b
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
1 o0 n' g# E) e" H頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，6 P7 I. ~' Y$ ~3 V( A% {9 Y
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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- K4 z8 \) T: _ Q" ~, E) ^$ F腰帶系得太緊
$ p% [8 [% N u3 g4 D& A. w* y腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
! X! {' E# f: N! @# L7 Ftvb now,tvbnow,bttvb口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
: D( N( z2 H( }建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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