你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，2 s1 A: z3 r7 J4 ]. C
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
# ?2 b! f- E2 @! j$ C4 m z4 E6 i趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？5 T6 G8 h0 T1 i. e5 ^# K5 F* E
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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4 S% ~ T6 i* q; g8 X7 V0 c公仔箱論壇指甲剪得過短公仔箱論壇1 V, ~0 m3 O' @' j& {! @5 M
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
|# \2 k; ~# U: z' [os.tvboxnow.com會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。os.tvboxnow.com% m8 X( B! C3 I5 K
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂公仔箱論壇) M5 C* a- F9 a; m1 p! L
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
# v3 V' {* ~ o$ f0 W& L- l公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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- S& b* A+ H# |/ xos.tvboxnow.com如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
, y! D- ?8 C& T" v/ ?8 h L6 r0 `滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇; H1 p* l9 M+ i% B6 p
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？1 y( Q! C- V' f+ `9 m7 z$ t' q; G
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
9 b! ^5 E: [) _+ c- m$ V/ z; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! J7 z# q: T' p- @6 Q. g
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。公仔箱論壇" o% b) I, P; C8 q9 r; h0 ?& n
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挖耳屎os.tvboxnow.com0 z- }, _& T- B6 l/ y- t
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
+ |4 a* }3 g. H* `0 b' T+ [而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。tvb now,tvbnow,bttvb& f1 L, x. m$ H4 g" f. a! u- k; @ c
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，公仔箱論壇- Y7 R& `) ~9 _' Y% `
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
$ _% D& i' x' k' ]: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
# x# q* | n2 D8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇9 N; F7 A$ I6 I- T* t" {- a0 ^
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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4 ~! k, z7 k) ^. A6 i公仔箱論壇用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ] ~; i8 q" Z: v( u* o7 p
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
7 m! R' S4 o' s; [1 fos.tvboxnow.com就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ N% L1 `- Y; i3 A" B
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。os.tvboxnow.com7 g/ }0 J# ~. }3 D- J
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
4 o7 p5 J4 h2 K% C5 i% b( y2 H一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。3 E8 u1 W' U# l u; P/ S
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。tvb now,tvbnow,bttvb- s- H) f) {. \
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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! P$ r& Y3 v& m0 A, _ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹 f. r( r" ^1 i& Y5 v0 |7 G
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
: C7 Q( B! |1 H3 v& h6 [tvb now,tvbnow,bttvb頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，8 A! A Q9 q* a5 a; F
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }- o9 O8 ?' ^4 A6 u: y$ r
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腰帶系得太緊os.tvboxnow.com- Y( L5 _$ P" o" R8 O0 E3 x
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
+ R: \0 u$ b2 v1 j8 T9 A- y" ktvb now,tvbnow,bttvb口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
9 b% l3 T( Q: s( l5 W6 ntvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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