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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb8 }, Z* h2 x  ^1 Q9 n' j3 C
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇  s: f7 D) Y( J. d
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。公仔箱論壇3 S; h4 |+ x3 r! s6 T5 g8 L
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
1 j6 l& t' F" ]1 H8 \! L: w7 ^tvb now,tvbnow,bttvb你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?公仔箱論壇: Y* v8 J( w% j, p: t
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
, a% P7 K7 q% _- b; Y+ A8 g" G7 Ktvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。; h( s4 Z, N% _7 S; E

" Y; T& n2 x% r3 S9 h洗內褲內衣褲% b8 Z. L7 _& N* X2 X5 b
內褲:半年換一次# ^0 P4 B6 e, V$ U( r0 Z
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。( B4 U& |- c( M) z
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。os.tvboxnow.com5 f4 |: S% `: Z3 ^

6 z, G) J0 {6 i( eos.tvboxnow.com學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
  {3 A3 r7 l# ^( |洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!os.tvboxnow.com1 c6 i- q: Y# X

3 w, d, h/ y" \; S, |, p4 {os.tvboxnow.com文胸:6個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 g  ^! }! J. A- X
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
6 N8 b5 }+ Z" l8 J$ {3 h" Itvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
( \% X5 U3 k: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% g, N6 ^/ }1 G/ Z
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襪子:3個月換一次公仔箱論壇6 e! g# I  Z6 w1 L
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
7 x! @* M6 s- N) G! {os.tvboxnow.com說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
/ p2 r( @* \9 H. ]tvb now,tvbnow,bttvb在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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睡衣:至少一周洗一次
/ @+ F/ n) p( R1 ^公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% b+ U0 W6 |2 b, @# @
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
, a$ G& j2 d8 X3 Vos.tvboxnow.com而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,公仔箱論壇$ S( _( ?1 }- s8 C+ X
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
7 A- I8 g: l) V% i% V) b& p公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
) E* B. C& W4 s( q" htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 z3 l+ i2 |5 |" c6 `5 b  n
洗曬床單2 h) r& }+ S, |0 M; P2 S
床單:每周洗一次
+ f/ o! ^* L. ]# EYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
( l1 E6 V! k1 L! ~% K& h5 r「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。# r1 M$ c* r7 g
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」tvb now,tvbnow,bttvb0 E, S, h1 w9 Y" E4 O

& m; J9 ?  r* x( v+ l7 X# Y1 c# N' H公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
- Z* u( O1 C1 Q1 @而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、tvb now,tvbnow,bttvb# n3 s  O3 ]( x% C. s2 x3 C( t
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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& L) l; I& R' U) b枕頭及棉被
# `) R: w. X0 ]' j. R公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
9 R: E) L) n3 x- G3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。2 T- A3 P+ F) c; x

3 n" E9 x4 Q4 r& t' J0 ntvb now,tvbnow,bttvb棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
: [5 @# O6 j4 W公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
7 H) L' B7 L  `如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!公仔箱論壇. a" B7 n6 {  Y# W

- k$ @1 `5 y9 v: h- U. Ros.tvboxnow.com枕芯:1年換一次os.tvboxnow.com: Q- b( U! Y2 L7 N, l9 s
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
* \. x0 {- k' ?# u公仔箱論壇滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
- q2 v; d. C4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,2 X5 W+ P6 v% N8 c) Z8 s8 h
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,( Z8 ~1 k; b) y2 L; r, X
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
" a5 U2 F1 I/ u3 |( U公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。  ]8 u, M" ]+ `& K8 s0 ?1 g- x
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毛巾牙刷os.tvboxnow.com; ]& C' ~' m2 i# z( H5 X2 x- D
毛巾:3個月換一次' E2 f, X5 r; Y7 Z7 {
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇# F& P! F+ {2 D
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
7 q$ V' Y8 }, m0 |os.tvboxnow.com並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
* X2 O( i. c* r+ G% T: I- L8 I" G4 ctvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
) R$ C! P. [7 J. H; H- T. }1 L公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
. M5 `; C" l) P1 ^1 }tvb now,tvbnow,bttvb所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \0 O9 c3 u7 C% L- k, e1 A
公仔箱論壇$ W4 U7 T$ |6 K. U
牙刷:3個月換一次os.tvboxnow.com6 N% C% s3 [) c4 t! M- Y2 l! w
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
% _9 Q% s1 H) k1 Z- xos.tvboxnow.com牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。公仔箱論壇3 p7 i+ i! A0 d1 F5 q
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。os.tvboxnow.com, z$ T% n# s* C5 x" J; B6 h

+ r( w) G8 [" l$ l4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球:3個月換一次os.tvboxnow.com+ R5 v2 f* r0 R' @- k, a1 e4 \
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇9 R! o/ D' W; ^- o* H8 W; H
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洗碗布:每天洗一次
) Q8 w2 h5 @4 Q7 m, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb% h2 y+ Q6 ^/ v- S( T4 t
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇+ t* A+ t; [5 y$ R* [3 A
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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: O! Z2 y; U+ n! v! t( U4 jos.tvboxnow.com茶巾:60度以上的熱水沖洗& u+ C" K% ^1 r6 U+ G
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇  r8 H) m- u9 h' h# N2 f
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
7 ~1 `: b0 _9 ]os.tvboxnow.com即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇. O  P: v$ I( Z% o3 P
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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