返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
3 D4 P& {& ~/ {% m+ R; F但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _$ ?) S3 v% H( G8 m
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。os.tvboxnow.com, ]9 N! f" r8 `* `1 f3 x2 r

# W$ G1 z6 A/ \公仔箱論壇你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
; [  M( d# v  g2 C5 G3 S- k你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb& k8 o0 E2 P8 I6 I  E4 ]* p) e
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb. E' G8 C1 I9 ^" E( o
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。. H: i% s! E& J8 o

2 \  x& [4 }. T6 J% B/ R1 l3 ?$ Zos.tvboxnow.com洗內褲內衣褲, J2 @# [5 E" m" c2 E7 k; U
內褲:半年換一次
. J7 q: N6 X5 z5 d$ p# ?  R' E6 H公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
3 D# n( r7 H/ q% z! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。tvb now,tvbnow,bttvb8 t; Q4 E2 u& f/ h$ R- y

" i5 Z, S; _  R/ X4 v9 T2 O& y7 Gtvb now,tvbnow,bttvb學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」( T: V. I/ R. {, A/ x
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!公仔箱論壇, Y) P: N5 o5 P

: m: w/ U6 y( B$ x# U文胸:6個月換一次
3 ~8 L* e$ |$ I5 c2 e公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
! q1 q7 ~5 G- j( j- utvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
' j- p7 M* p- d* R: v# `如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
2 ^4 Z4 |$ C, }. K+ v. z4 pos.tvboxnow.com( u0 q( j# ]+ @) L( X
襪子:3個月換一次公仔箱論壇! |( a1 K# ?7 G  r
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
# M0 W9 ^2 V* ~; i說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
# h- x  e+ p1 R' N在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。: I; e1 R5 R9 c7 h7 }& z
公仔箱論壇$ ~+ T* L) f8 R, L1 K
睡衣:至少一周洗一次
4 R( {9 E1 a; ]+ W" B8 n公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,公仔箱論壇5 w2 n+ T- a9 f: p- j
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,os.tvboxnow.com! }( J: j0 S, }' Y6 v
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A5 E( G3 L- w
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇6 o5 T: r" ~! b
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
1 _! D2 R9 D8 dos.tvboxnow.com
; D9 @! ^7 e+ F1 l: Vos.tvboxnow.com洗曬床單os.tvboxnow.com+ _2 g* T; F% m% W2 M2 G( X
床單:每周洗一次os.tvboxnow.com. ]! E7 s$ H% D9 c) H+ G/ J. ^' o, y
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:os.tvboxnow.com, j. ~6 B& I  u, W
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。os.tvboxnow.com3 z/ L% V) ~7 K( j! I
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
1 H& @  C3 }4 |( n& }( G3 J# o. U. X( s" h  O. d% `
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
, A9 |5 Y) |5 m3 s  e! kos.tvboxnow.com而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、tvb now,tvbnow,bttvb" p) A3 C( |3 n+ k
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。os.tvboxnow.com2 N* r& L$ W9 p2 e1 O7 ~

5 s* ~" o% f: f* x枕頭及棉被
: {  O& O8 _, F! A+ B公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb7 f3 I; b$ M+ c$ ^; p2 e
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
4 l+ E5 {/ C5 b$ T2 {公仔箱論壇os.tvboxnow.com' R) n. ]1 o9 Y- ~1 n) L0 `
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,2 X9 h' _( u& e3 }
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。公仔箱論壇, T1 H; P, U9 p8 _
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
' m4 Y$ n( T3 o5 `6 M8 n! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x" K! B6 L; a8 ]6 h2 n- s枕芯:1年換一次' c: U7 |. w) H5 v4 a
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n9 @% x7 U! [9 N$ h" s5 l
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
( \! C: K. a2 T7 n2 \2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b; }1 V6 U$ c4 ]8 Etvb now,tvbnow,bttvb床墊:5年換一次* _% M$ Q1 B) L! o$ S
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
- T. `, y2 t+ K- k1 H! N' s公仔箱論壇影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,' ~+ ~+ p% _; T$ {
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,6 D) q: n2 S$ D
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。8 F  Q$ R. L$ d/ N8 l

/ S* `6 |9 |& i0 r: J毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 w/ v* J8 M4 y4 J  _7 `9 H# K
毛巾:3個月換一次os.tvboxnow.com8 a9 D* ], V# i' r2 b5 X
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
% ?: x7 C; t$ Bos.tvboxnow.com清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,os.tvboxnow.com' O; W  D$ z% I
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,os.tvboxnow.com' \% ?# ?+ s: O% e9 \4 S1 |7 j
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f; i6 Z5 y+ s
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb& U5 @# W6 z0 m6 B0 b1 p) k
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D9 S" e1 j+ a3 _

0 w( E, s4 }: W: D2 Q牙刷:3個月換一次
( O* {8 q5 G+ B7 @% G( v  l* R平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
3 @1 |4 x5 H0 G4 e' oos.tvboxnow.com牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 h! |; r0 o1 G$ v# _" ~1 @; X
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
: m) _1 w6 ^9 ^, T6 ~4 I/ g+ {6 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; g/ g% g" i+ A
浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb3 x, a5 g# ~! H6 `
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
) @( R) L' i  ^$ u0 x. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n: ?# K3 l- Etvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次
. E* q8 J5 m, s, G. T% Q$ q公仔箱論壇根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
' p6 y" b9 b8 {# j  y* F公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,tvb now,tvbnow,bttvb* ~& [6 m- h& P- a
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
$ l" b0 l! E! o1 O4 A4 w/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U6 E  c" M  ^  f. E7 s& g: g! j茶巾:60度以上的熱水沖洗8 u  g$ x. u; r8 j% |
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,tvb now,tvbnow,bttvb" @* U% ^8 |0 f; o* Z' \
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
1 |0 w$ \, Z3 v即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,: {& \6 X/ u, Q& w4 `( J
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表