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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。3 S) P8 ]3 K) \$ o- S
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
% ^9 ]' v/ B  g( F) _3 P6 \) N) dos.tvboxnow.com讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& z' A* w0 ^: Z% Y0 c2 ?% ~
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?% Q- c: ?* b' b* s2 k, `- }  N% z
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m( C/ }- ?' p" |; O
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?公仔箱論壇9 X) _+ \  g( _$ U7 P. y4 v! L
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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: n; l4 y& `- C  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb7 S6 E3 b; |$ Y) S3 ^
內褲:半年換一次公仔箱論壇! \; T# z' d" g
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。公仔箱論壇/ D7 |+ s( b! G5 @: D
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。os.tvboxnow.com; I! {/ C) r8 p& L; {

/ g7 @' ], t7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」5 v7 u1 l4 _% g, j
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!os.tvboxnow.com4 A! e- ]1 w% I1 m

& |/ |( E2 N' g% O  w& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文胸:6個月換一次
+ K8 |" c2 i7 R- _1 ktvb now,tvbnow,bttvb在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
2 z& b" p) ^5 D# E  [- O否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
' F( r9 W6 a3 O  O如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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襪子:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, T; k+ w1 Q; ^6 f* I
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
  ^6 @, G5 O& m) W/ u說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
- y- X- q4 l8 R4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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9 s2 c7 l- ?) [/ X3 d1 J8 _os.tvboxnow.com睡衣:至少一周洗一次
5 X; y! z% h) k7 d. i, B* N2 x2 \% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,os.tvboxnow.com+ M, F$ t' ~6 W4 m
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
& L1 t1 g2 G& C* i4 E; T+ hos.tvboxnow.com而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,os.tvboxnow.com& K( u7 q" w  v! \
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,os.tvboxnow.com. U7 ~5 ?5 k- S
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
! W. b' w: @' S1 h" q/ p% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G% E4 q1 `7 z8 X- F
洗曬床單
5 u0 |: k4 ~; Y( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單:每周洗一次
9 ]- l" X1 X2 x& u% e% Jos.tvboxnow.comYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
/ }4 |+ g& P4 T$ ytvb now,tvbnow,bttvb「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。4 _7 Q. n3 F% N$ T( M
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」os.tvboxnow.com- V& v( v) E" s# `1 X
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,! V( _" @' t5 U
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、" a  a3 J7 J$ w9 d7 M2 h$ {( j
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
' J- r, f- ]) {5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb! S% w8 x. i1 t1 l7 u5 g
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。公仔箱論壇% H# p& K3 Y* m  c

1 p* `0 Y  N( P( b公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
, O4 S3 o6 R* y8 U公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
# M& u0 L2 U0 `: U9 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
! N. ~$ T# n. D1 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( J% V5 ]5 l* N5 ^- a1 Y( R9 E
枕芯:1年換一次
4 ^0 @! ?  E/ v5 f- `; f枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,# E5 ~' e3 j/ U) O
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
* S6 u% d/ R1 F質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
6 b. ^4 Z# Y2 |6 p& \公仔箱論壇影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,2 K# |4 m6 D9 o. ]2 C) N6 D
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
4 m& O; K+ w3 j1 M- e. ]" i; b使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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3 q- V& Z. {5 A6 x( x/ \os.tvboxnow.com毛巾牙刷
  O  N! x6 s# V+ ~8 z4 L2 l2 Y3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 Z9 b/ u2 ^; Z2 d
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p( S# r7 ]& S( R  ?, O$ H
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
9 a' M4 h) \: h並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,: u% }! R( f' n8 C/ N6 N
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
) v  u7 L! N! f. ztvb now,tvbnow,bttvb會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
7 T; w  q& C. ~( [os.tvboxnow.com所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5 I1 L4 O2 y" s1 S% L  C4 r) X, ]
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牙刷:3個月換一次
( I% P6 d  u/ @/ n0 L公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。公仔箱論壇" V! X8 i& e+ Q- H! b( t
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。8 g3 |% k/ m; n
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。os.tvboxnow.com+ \! ?6 m: G9 U1 e$ Y

5 c/ [5 D( l3 b+ @+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球:3個月換一次
& c' w9 Y9 l6 ?8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。os.tvboxnow.com( x/ N. o& X1 G1 ?
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洗碗布:每天洗一次
+ E4 ]& i' A+ C; B根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,/ S5 X' M5 W+ F
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
! x4 n& X: h/ j! ]  a  P) u數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!8 G' N9 Z/ V" o# O8 Z2 c
tvb now,tvbnow,bttvb& G: w5 ^1 A! U3 n# h
茶巾:60度以上的熱水沖洗公仔箱論壇1 o; b7 f) B0 h+ {- z% T
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,( j" P& Z8 b% b" _- ?* ]9 B6 L1 w. S
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,os.tvboxnow.com  C% [# x  l8 E2 A7 ~
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,os.tvboxnow.com8 i! y  j3 S& _8 T' g  U
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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