老是覺得疲倦、沮喪，做愛做的事也力不從心嗎？可別以為是工作壓力大引起，可能你面臨更年期了，中、西醫如何治療？有什麼建議？趕快看下去…
- G8 O& `8 K) V" ]tvb now,tvbnow,bttvb, }6 P: L8 G, I; Z
0 R; \2 @8 B* b公仔箱論壇 男性也有更年期困擾！醫師建議多吃富含蛋白質、鈣質及多種維生素的食物) I$ b( l6 ]0 d) K% h
os.tvboxnow.com4 T) D+ |9 t1 m& j, |0 E0 V3 p
不只女性，男性也有更年期困擾！40歲後，如果出現力不從心、體力變差、疲倦、沮喪及性功能障礙等症狀，不一定是工作壓力大引起，而是體內睪固酮不足導致的更年期症狀，陳建霖醫師建議，注重飲食均衡，多吃富含蛋白質、鈣質及多種維生素的食物，配合中藥調理體質，有助於緩解更年期的不適。
& l U# ~: Z- {' h4 t( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ C. A/ B. X, c, `4 z
7 X/ ?6 \* r9 d5 otvb now,tvbnow,bttvb《睪固酮降低，進入更年期》) k4 T' b! }9 {+ H
台北慈濟醫院泌尿科主任謝政興指出，一般認為女性才有更年期，其實男性過了40歲，也可能面臨更年期的困擾。隨著年齡增長，男性體內的睪固酮濃度逐漸降低，出現力不從心、體力變差，疲倦、沮喪、性功能障礙等症狀，因症狀並不明顯，常被誤認為是工作壓力大引起而未接受治療。
7 i4 H, W# E* O2 ltvb now,tvbnow,bttvb- F- B& u1 M; w; X3 L
公仔箱論壇% s7 V! G; s `# r+ ~
他指出，睪固酮多由睪丸製造，少數是腎上腺製造，影響多個器官的功能，除了主宰男性青春期的第二性徵表現，對其情緒、活力、認知能力、肌肉質量及強度、新陳代謝、心血管、骨質密度、性功能及生育能力等，都有正面效應。. D% {9 p/ ~0 l. j* e" D
 清蒸玉竹雞可減輕男性更年期不適。(示意圖)
/ y. R. V2 K7 p' `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ k0 p U4 z9 o X- d% l7 b
《補充男性荷爾蒙治療》; U5 C: ]1 T- ~% n3 y+ q
一名男老師發現自己對許多事提不起勁，情緒低落頻率越來越高，老是垂頭喪氣而求診，經抽血檢查，發現睪固酮（男性荷爾蒙）濃度低於正常值，「睪固酮低下自我評估量表」中，包括性慾降低、沒有元氣、體力變差、身高變矮、生活沒有樂趣、覺得悲傷或沮喪、勃起不堅挺、運動能力變差、晚餐後打瞌睡、工作表現不佳等10個項目，幾乎都回答「是」，被診斷為「睪固酮低下症」，經以塗抹式睪固酮凝膠治療，經過一年追蹤，已恢復以往的意氣風發。公仔箱論壇8 L+ ?* e% j5 d0 n8 D/ a
2 E$ V% e3 `& p- x) a6 r" }; K6 R2 mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ H0 s) |" J; s0 Q' W: P7 x
謝政興主任指出，西醫治療睪固酮低下症，通常補充男性荷爾蒙，目前有口服、針劑及凝膠塗抹3種主要方式，一般治療1~2個月後即可逐漸改善，治療穩定後，由醫師調整劑量，也可搭配中醫調理。os.tvboxnow.com; ~# q3 U; M' G' y; A; y% }
 多攝取優質蛋白質的食物，增加肌肉量才健康
* e7 _, Z. l) e( Y9 }3 p9 [公仔箱論壇
# z! `! T- t, P' n- o. V+ vtvb now,tvbnow,bttvb《多吃蛋白質、鈣質食物》" E8 ^2 I4 Y, d Z& J: ^0 v
中醫部主任陳建霖表示，從中醫角度來看，男性更年期是因腎氣衰少、精血不足、腎陰陽失調，也有心悸、潮紅、盜汗等症狀，治療重點是滋補腎氣、陰陽平調，通常依個人體質以中藥調理或配合穴道按摩、針灸。
! a3 |/ W$ R3 D& [9 |1 u8 b2 X- O* X/ }, S1 C
tvb now,tvbnow,bttvb! X/ g7 \0 b; _
陳主任提醒男性，平日飲食應注重均衡，少吃含糖量高的食物，多吃富含蛋白質、鈣質及多種維生素的食物，戒除菸酒，保持心情愉快，養成運動習慣，配合中藥調理體質，就能安然度過更年期。 |
發表於 2016-2-15 01:02 PM
| 
