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材料公仔箱論壇# [3 }+ V) C6 ?9 x6 M! v! X
蘋果.....1顆
8 P3 c- L) ]: b# W7 R: H蜂蜜.....適量* {% a$ W9 `; F f
冰水.....120㏄
' \1 @: G. r$ b# s; `菠菜葉.....5片
) P! S1 R. c% R. C/ }" t5 T% i) n4 Ios.tvboxnow.com花椰菜.....1/4朵
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作法
4 @7 D& R5 ^& S+ f1 Kos.tvboxnow.com1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ j, c( G8 x$ u* a& D. U
c C$ D8 O& ^' x! ?2. 將所有材料放入果汁機中。3 E5 V" j5 B3 A
; x9 b" Y8 H8 I" Q+ u公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇* o) s8 Y3 S: L: r; _ N5 A
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇, F- U f* M3 L3 S* {: r5 U
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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