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蘋果.....1顆公仔箱論壇, P k$ G& [: Q9 M) p
蜂蜜.....適量
^; D' z# o$ m5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄
5 @5 l8 p/ e0 o- B. ]公仔箱論壇菠菜葉.....5片os.tvboxnow.com7 C4 ~. t% L4 }0 p6 E. H `
花椰菜.....1/4朵
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作法1 r9 x1 c' B5 o# y
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。. \" Z: L: U: i# K# E
# t8 F$ K( k0 j) a! E4 c. O2. 將所有材料放入果汁機中。os.tvboxnow.com' |( ~7 s: u1 W) b( v; |
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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' ?4 d, N& X$ T. k4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 V# U; P* O
* O8 D0 X; z( {5 a1 S0 K6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇' p" |9 L% i( w7 H& q7 x
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。( U% H1 U7 Q! m4 e, e4 l
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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