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材料
9 |* n- p! A# @- U: N; T6 \4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆" D1 Q6 @8 A6 N' p' x; e% J0 v
蜂蜜.....適量9 {; a& m- m( N* f6 X& H4 ?# M
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o& V( d5 s1 ^
菠菜葉.....5片公仔箱論壇& b2 R8 c1 K6 O; C/ F _: V8 Y5 i
花椰菜.....1/4朵
0 T3 d; `+ C1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p" D3 n+ Z8 I# g5 }
2 m* J6 L O6 u2 W' D& l6 o! d3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb. f. s% `2 b( {2 `. y! `
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。8 }) g2 Y7 P5 J& W3 `- w0 d
2 p `6 |& `8 o! X( ]2 C' j0 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。os.tvboxnow.com; |2 ?- @( R1 L) j
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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" A& f$ ~7 n2 Y0 u) l V% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb3 C) H U5 }- x" q) Q* S+ q
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。os.tvboxnow.com( @* i6 Y: e; G$ V: V
- S. O: P3 y' O1 x這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。7 V1 _4 D% r4 G4 ]% I0 b! I' d
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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