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蘋果.....1顆公仔箱論壇$ z) g3 p w0 }1 r5 G0 b6 i
蜂蜜.....適量os.tvboxnow.com: S7 [9 g6 J% j8 a
冰水.....120㏄
3 |7 T. e4 ~8 R+ A8 X# ^3 D菠菜葉.....5片
7 _/ v3 P5 X1 S" _/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵0 R/ l. b' G8 ?$ p N- p) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V; Q6 j* O& I' E" u$ H
/ L9 g B* w# O; [公仔箱論壇作法
$ G+ ?' D$ ]' d# a1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。. K+ F# A2 z8 N& l
+ P+ X0 i3 ]% g( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 g3 Q- F* B. u
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。) h5 _2 Z) [+ ^
9 y" T0 `% T" z. l, g9 i功能：抗氧化、防癌
/ E/ x' H, ~2 Z! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇' u1 `0 j. R. ]5 \
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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