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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


- S& p& m/ C0 S+ b: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》: y; P, C0 S" |
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
9 w5 |1 c* t: ?! b2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品3 l+ k2 Z! S. T* E$ @3 Q7 {
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
; ?* Y+ D. E4 d4 f9 ^公仔箱論壇4.對女性來說可養顏美容
2 V: K* y  J& y1 O, X# Y公仔箱論壇5.內涵防癌及抗老的物質成分; d: ^8 O- P, z  u9 P! v
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢os.tvboxnow.com. B, \5 p5 l1 t& [* @* E" c
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 e" q4 }1 z2 V% i  ~+ s

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