[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?os.tvboxnow.com+ K, B9 d, ]+ D2 \% n2 b
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《喝豆漿好處多》
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2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品/ N3 X1 t( _2 E2 B: j
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉5 t4 M. H/ L$ ]* n
4.對女性來說可養顏美容9 P5 S; q. O, V5 }3 k! K3 w! u
5.內涵防癌及抗老的物質成分公仔箱論壇$ ^* a$ Z' h* D
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
: b; l0 ^# e, _7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 , M0 Q8 u7 F2 w/ d6 N

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