: b7 {3 w% x& W# Q
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb9 B: j, M0 A2 x8 i
公仔箱論壇; W+ J" F- C8 X
《秋季五大排毒法》: a2 T# G/ q- k; z5 [
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
. p7 w" t. u- T- [os.tvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
" i" Z1 l0 K0 C+ @. d; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
7 l/ P3 S7 K0 k4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸$ z; ]5 x8 Z h# m& _2 z2 O% O
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
9 ~3 C9 n3 M( h% n8 o B公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 