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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


$ u7 r7 W% I# f) ~7 T3 ros.tvboxnow.com這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇1 E- j/ g1 ^+ q3 m

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1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb& v/ o( w: Y$ U% Y
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒公仔箱論壇" b1 k/ \) V& Y6 S, r
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
7 r2 q" Q/ x6 L$ a  O7 Z, ?- Z5 u4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
! s1 m5 q# i2 @5 L! J& @! U! ^os.tvboxnow.com5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒os.tvboxnow.com4 z+ a( R& w$ U4 P) D/ T& u( v
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