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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb% G9 b) d+ ^# u- S; ?6 S
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《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& n$ }2 w3 k% T
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
$ V$ e4 G0 ^% M7 ^! k- n8 P xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
1 W( [) A `7 }' R/ H4 y+ G- x, @! itvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
9 \) ^- k$ }; `$ y e; h q4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸! { a) R- Q& B+ `# f5 z
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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