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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~* ~- x2 Q8 r3 n- p" V
] n8 b' j. |% M《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& p/ D7 a' Y! d0 V
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒6 a, u' w) g3 G- d1 E+ ?7 T
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb* x0 V! S W: {4 N+ R
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇8 O# n' g! ~& d, v
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
7 j% D- \( S( H9 ]8 d2 ctvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb" f/ w$ }% F4 ]% D+ R( ?
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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