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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v5 J' E# A* j6 R% V" K
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。os.tvboxnow.com% d: s( ?' Y4 q" M. I3 [& L
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 _: b  m9 O. w
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。公仔箱論壇; W, U4 B' L9 r. }: e1 G

/ G, p4 p% O' K# t2 ]( c  X錯誤2:刷牙太使勁
2 @- a6 ?+ o1 uos.tvboxnow.com刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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5 y8 Q; ?& [3 V2 Y( u- Y! U% ?公仔箱論壇錯誤3:橫著刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' k% C  H  b1 O0 }
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
9 L& e9 X4 w6 i. l  L# S橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
3 J3 Y8 W. \, {8 k: Z! u, R同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
; p9 b$ V: K  G, n7 K9 j6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k/ _1 \3 u0 T" i5 `7 K" v" x( jtvb now,tvbnow,bttvb錯誤4:刷牙時間太短
# `% @, [( b7 tos.tvboxnow.com很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
) v. p$ G  Z5 r. A* |公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。os.tvboxnow.com6 O$ B* I3 U, r; t
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
4 U3 L1 T4 [3 C3 I2 D- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 q/ F. E& _! ?2 s
錯誤5:起床就刷牙
/ }5 j3 F0 p! n) w& |" F& H/ Gos.tvboxnow.com98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
6 {( f' m7 S% `9 E& v  N# X& B% j公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。公仔箱論壇. M" [8 u( n9 W& _+ o8 [3 {$ E
公仔箱論壇0 `) m5 F4 D* r- T1 Z
錯誤6:牙刷頭太大公仔箱論壇' z  A5 g  U% l( o5 L$ t
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,) o8 M9 w6 b8 M! ^- D2 q! U" C7 s
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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