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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
7 J2 w- t, }$ K( pos.tvboxnow.com冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。tvb now,tvbnow,bttvb% z# Q. ~& F! V2 V" b0 z. ~: g+ @' _1 n1 d
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,- m: F  g8 z6 Z+ t  U- ^
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。" ~( b! B* `+ V2 d# D
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錯誤2:刷牙太使勁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& z% P: ^) @9 u) q# y* z, o
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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# L# `% X! l. x: s$ l% d. Ros.tvboxnow.com錯誤3:橫著刷牙
  ]9 Z8 }: @& q調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb% i9 d; L$ F! k' N7 |$ F! e
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
! l5 E+ B4 \7 v( }" }3 S( X0 b6 w+ Pos.tvboxnow.com同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
) ], N1 L7 o, ]0 b. R; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T) h7 ~4 T! M$ q7 j8 p9 Y公仔箱論壇錯誤4:刷牙時間太短
  J3 l$ \) c$ l% O3 m5 X5 F% ]! Ctvb now,tvbnow,bttvb很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。' u# I9 E1 k4 s4 c9 E
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。& u2 T( l5 f1 @7 O2 w0 P8 _
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙
! T& ]) w7 R  k3 C( x3 z, Etvb now,tvbnow,bttvb98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s4 T4 z8 E! V! j3 D
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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4 P3 t4 ]: `+ R  ^, |4 g+ j, Wos.tvboxnow.com錯誤6:牙刷頭太大
/ }& f/ K5 r) A  x每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }- t: L; l' I
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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