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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
1 w$ g! L& b% s. @9 a/ a冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
6 L. S+ l9 h% W/ H5 z: utvb now,tvbnow,bttvb牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
0 \. w: K0 J$ A& g' u3 i8 ^! Ytvb now,tvbnow,bttvb這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2:刷牙太使勁
0 ?+ `# \  F3 G+ ttvb now,tvbnow,bttvb刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 V& c/ |  y7 K2 T4 h
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錯誤3:橫著刷牙公仔箱論壇* r" ]' f# E" V& e
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。公仔箱論壇. A/ F7 k( l% j) M
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
7 ~' Y: B$ Q2 y7 h4 Mtvb now,tvbnow,bttvb同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4:刷牙時間太短
' V: a1 n/ u* X) ^: J9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
5 D) K0 c! J1 j: h' `3 g6 c  J) Z牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
8 r7 l" v5 G- Y# y) z; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙) f- W) ]' \: m& j) p2 ?7 Y
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
7 U& k1 O& D& F: r6 k+ n0 w% Utvb now,tvbnow,bttvb牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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5 Q" I! X: \& K5 n- e) z- e0 ^" G錯誤6:牙刷頭太大os.tvboxnow.com& v3 w9 M; G9 v( P/ r2 z
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
3 V' Q4 G7 c" c- L6 T公仔箱論壇又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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