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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙公仔箱論壇# t4 l0 p! C. N7 ?
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。+ G1 [4 k1 c+ T2 Z2 m
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
" Y+ _% L( Q2 w) Q$ ptvb now,tvbnow,bttvb這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2:刷牙太使勁
: D( e. V1 W- A+ U! }. w' `0 n& z8 g刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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3 j6 ^! S' D; B& \4 ]- J3 aos.tvboxnow.com錯誤3:橫著刷牙
, {; ?! N9 f2 Y* t! oos.tvboxnow.com調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
9 v* S3 K' i) j! q$ H6 vos.tvboxnow.com橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,, P# \  `" p4 K6 L: ?1 x; i- Z
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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+ D! W5 z, ^9 Dos.tvboxnow.com錯誤4:刷牙時間太短os.tvboxnow.com; x0 m: A" B. U! ^, c
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb7 p! ]! o  f; G5 z
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
( I, [8 G% K. J/ qtvb now,tvbnow,bttvb據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l3 ?: M2 _5 q  G8 }0 {

5 C$ d* d5 U/ t% r5 |9 j9 Atvb now,tvbnow,bttvb錯誤5:起床就刷牙
5 X" s3 s! H5 R3 W公仔箱論壇98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,/ S4 ^: {6 E2 t& b$ H( l
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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; t- m" {; a# Q% @. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤6:牙刷頭太大
! [8 E& {* Z- {4 |. j$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,公仔箱論壇" o' T: e8 r+ [$ I, O
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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