7 Q6 {, G3 ?" p( v K( R材料
1 Z6 \$ E6 M$ h3 x8 y; J, E; r, l公仔箱論壇薑.....5公克os.tvboxnow.com _3 g" w& u b
青蔥.....2支
/ {. |; M( p1 |) S! y% W8 V! x6 Y大雞腿.....2支/ l9 s/ ~& m) y' L7 E
甘蔗.....1小段
y X8 T, X$ j( s4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; p; {1 a! ^7 O) i5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- G4 w j9 I6 h$ w& o+ ?公仔箱論壇鹽.....少許
4 G+ Y& P! A7 ]6 vos.tvboxnow.com水.....600㏄
4 L D, s0 i$ h$ uos.tvboxnow.com黑糖.....2大匙2 Y, D3 j2 _2 a9 R
醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p% s7 k2 Z& A
白胡椒粉.....少許
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9 p8 E7 e# M3 m# k) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S& S+ @4 {7 W* b$ D+ r$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. ~% [" v2 V" q. _$ O公仔箱論壇1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
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2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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1 }( @! V1 z% mtvb now,tvbnow,bttvb4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。os.tvboxnow.com1 Z& \3 Q$ q1 c" y6 B7 S# T' f
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發表於 2016-2-14 04:56 AM
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