[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
: J, _# [* N7 |' }os.tvboxnow.com五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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3 n# T- L8 _- b5 e做法：1 C7 L* X6 p6 V# l6 s* O
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾tvb now,tvbnow,bttvb* z& z9 ^. ~; U. o  ?. t) a1 d
，轉小火燜煮20分鐘。