[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
7 t& k2 J7 z. N# I; c; g公仔箱論壇五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。os.tvboxnow.com" i. U& o/ J8 o. O& f4 Y

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: F& K5 M. w: R3 m; P" g1 V: X
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾
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