[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
+ n, v* D1 c4 Q# W9 ^- ^6 nos.tvboxnow.com五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。公仔箱論壇% o' k& i+ M' d1 m- G; e" N: i

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做法：
- m5 ?/ `) [1 y: w5 c0 n5 ^五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾
# f. H5 f9 \9 J  g, C+ o9 uos.tvboxnow.com，轉小火燜煮20分鐘。