[健康資訊] 讓身體排出濁氣、濁水、濁物的簡單方法

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1 濁氣，就是我們放出的屁。濁氣若處於身體中未及時排出，上竄下走，os.tvboxnow.com# r8 g5 B0 ?# \- H% t
對身體就會有很大的危害。濁氣堵在心窩處人就會覺得胸口堵悶，
4 ~6 M1 G' d9 b7 D心裡憋得慌，走到腦袋處就會覺得頭暈眼花，竄到胃部就會胃脹胃痛，噁心嘔吐。os.tvboxnow.com* S% I& L1 v8 G3 r4 Q7 q5 h
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2 濁水，就是我們體內的濕濁。老愛吐痰的人，就是因為體內濁水太多。/ F  R) a) Q" p# ^) M0 B
濁水對人體的危害很大，它若竄到腿上，就是水腫；
8 Z" N* A' s+ A4 h9 I! j. L& C' c7 Z# D若跑到皮膚表面，就成了濕疹；若上到頭部就導致暈眩症。6 _/ |1 e5 U  Z2 R5 e0 w
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因而並不是所有人都適合天天8杯水，體內濕氣重的人一定要少喝水，os.tvboxnow.com) k* m, S( }7 y& @& _
因為喝進取根本代謝不出去，只能存在體內加重濕濁，人越來越難受。os.tvboxnow.com+ m' |5 C% d0 e' }) k
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3 濁物，就是我們常說的大小便。大小便堆積體內會導致身體抵抗能力迅速衰退，公仔箱論壇  F+ x8 |7 v( M/ G+ \7 g
病痛也會越來越多，皮膚和五臟六腑都會受到侵害，  G2 T0 {- w5 x, t
可以說長期排便不暢或便秘是女人衰老的重要殺手，
8 R" j! d5 u3 X( S# h1 Vos.tvboxnow.com所以一定要注意按時排便，保持體內排毒系統的暢通。