公仔箱論壇! q4 Z* d$ |2 k* ~1 b0 f2 q6 g! c8 N
材料A
4 L! M8 y! E! A/ Q* p/ y3 C+ {% g蒜仁.....3粒os.tvboxnow.com, V1 F' z7 K1 X, K" c3 y/ r
水梨.....50公克
, n! p% Q9 `4 ], [ N2 S紅蔥頭.....20公克8 b4 t( v: Z& a8 f7 _# a$ f
肥牛肉片.....200公克* |$ f1 l; Q$ o4 f2 v8 v
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蒜片.....10片
- N; b2 Z8 ^& E7 H* I) X ftvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片
: @$ l# D+ ]; l小黃瓜.....2條
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, W. X4 u n' W
調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 Q1 [1 f" [ r& p3 w4 Z' y
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 H$ F" z/ q! E
味醂.....2大匙2 [- C2 O- }1 m7 t
醬油.....1茶匙4 b. I- R% J# i) T& ` W
米酒.....1大匙os.tvboxnow.com/ H" u1 X6 p, T
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L# D8 d6 O, b' n
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0 C5 t3 D6 {& ~# c: i7 }作法tvb now,tvbnow,bttvb( `! [( |; l: m# v# @( Z) t$ @
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。( ~% w3 Y5 g5 I0 u6 m1 d
6 K: x3 T2 w1 }; ~2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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9 u8 F, ^9 W1 F' ?5 L公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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5 ?5 z8 p! w/ w- x6 E6 M- f: Y Itvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。7 M8 D* ^$ [' x \* [! k
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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