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. C* G2 e% c) R7 C1 t! Ios.tvboxnow.com蒜仁.....3粒
# h- O6 G8 f/ ^2 ftvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb* k8 ?) e# a2 \: B, X `& l# r1 x
紅蔥頭.....20公克+ }6 L% ?: w7 ^9 \( i$ R' ?+ x. ]
肥牛肉片.....200公克
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材料Bos.tvboxnow.com" G8 W" O. h; C" {% h9 S
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q; A$ W/ j0 z% w
生菜葉.....10片
% a$ U0 _. X; x! A0 z小黃瓜.....2條
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調味料
4 S" k; p+ }$ ?) @' `8 R7 q3 H糖.....1大匙
8 Q) S4 u3 z c味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ F1 D8 ^4 u6 T
醬油.....1茶匙
6 [2 I* E& [+ h7 |$ n- |os.tvboxnow.com米酒.....1大匙
R8 i/ {6 J1 `9 g8 }: A8 R5 r公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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2 n3 \4 Z, k7 m+ G4 V) Itvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, V5 q6 ` R- k' a
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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4 ^" L% z" C- X/ z! `tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb- t. e, l! f" \% c2 z, u
0 e5 M2 O# A4 n2 {' f& F( t" i公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。+ R# V- B/ ?* d
8 K: G1 E3 _9 N# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
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