4 t o, M. Y2 M$ |/ T9 R, K. Ctvb now,tvbnow,bttvb材料Aos.tvboxnow.com M2 k$ i( r/ A+ Q- y0 q
蒜仁.....3粒/ C) d3 p. I3 g$ @% ?$ J1 H
水梨.....50公克) {4 g- E) o7 T0 D
紅蔥頭.....20公克4 P$ y; i& s" Y! E
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* t/ W! ~& z% F
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蒜片.....10片
9 V1 K6 s2 N0 j; @! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
3 K! r0 K$ _( c2 n7 A# j. sos.tvboxnow.com小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y+ z' \' \# y+ D+ F, ^5 g2 _5 S" J
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 _ \& S3 ^- w! ~! o0 E8 P
糖.....1大匙公仔箱論壇( \6 K: B5 I6 H3 c. [9 T9 {
味醂.....2大匙
( d2 ~3 m3 Y+ T3 z( Fos.tvboxnow.com醬油.....1茶匙os.tvboxnow.com! @( |: |+ b0 Q
米酒.....1大匙- d; n5 F, n$ z n" O# ]. J, c
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n. ^; z' v$ f Z9 v4 @ }/ r
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作法os.tvboxnow.com" \9 e" C* N6 N% C( [
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。os.tvboxnow.com! C' {( Q! N3 T* y. C
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。os.tvboxnow.com: ?/ o: {2 X9 ^+ n
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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