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蒜仁.....3粒os.tvboxnow.com9 ?: Y7 w3 P- Z# S8 d
水梨.....50公克公仔箱論壇9 m3 D5 `. Z) J. u) P! M: r1 t8 R) q! ^
紅蔥頭.....20公克8 j" m1 @- e9 T0 q7 q! a: s0 I7 f v2 |
肥牛肉片.....200公克os.tvboxnow.com! o3 H. S5 `. s. w
8 O& N. P4 l+ B2 k5 R: c; W公仔箱論壇
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4 r/ g k% P) z( _" B( v蒜片.....10片公仔箱論壇% l( F6 ~' j( o. O$ L1 l4 ]1 U8 F5 D& A
生菜葉.....10片4 R" U6 g9 e2 p. g: J# ?
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb5 L& Y9 ^7 y5 ]/ Z+ G. T# d. x! d
9 z. J: B& z8 I. L4 K" K/ F( L$ U+ x5 @3 i J! F* R9 f
調味料
8 J* R8 e/ w! D6 J# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙公仔箱論壇9 Y- x5 z; N$ b# N# U
味醂.....2大匙公仔箱論壇# L; W1 k/ Q5 k, H
醬油.....1茶匙
! m3 a$ ?! M. [: X9 c- G米酒.....1大匙
# m- X. W7 ^: ]& n G5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙; D) i$ O% C, @) |+ J% r7 A4 T6 `
) D. n5 }! }3 c) W; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f' |9 X5 P: B5 v* c9 S/ n7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法! a; A* y8 K2 Z% F; z0 y' s& s
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。$ e, N( v% r: c, s* Q5 H
( @- g, \1 w& U( V" G* x2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3 v1 L2 F* k0 Yos.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。9 l, S6 g6 |( h2 L0 Q
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。, {4 t3 }0 l# y7 E
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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