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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V- F1 D$ b1 X
蒜仁.....3粒' p- b( D6 z" m" |& n0 C
水梨.....50公克公仔箱論壇( R( ?( T$ c! c* H, _- P
紅蔥頭.....20公克
! z/ r; [0 f- |1 ]6 `& S2 }; yos.tvboxnow.com肥牛肉片.....200公克
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0 E. m& }, Y: V7 _9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
! r3 n5 ]# x" }! D" [$ g* Q ]1 x# Z公仔箱論壇生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- ?( R. d) }. F" n. k9 H
小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J( A3 a& _1 E" n; b
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調味料公仔箱論壇7 J% s/ q/ Y- ?
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x+ k+ @" e* U, b5 {1 b% `
味醂.....2大匙os.tvboxnow.com% x6 ]$ h* X0 x d2 y- q+ ?# a
醬油.....1茶匙
. d( ~8 X) Z/ Y: _米酒.....1大匙
Z5 Y i! _4 G1 O4 ^, p9 i3 Qos.tvboxnow.com韓式辣椒醬.....1茶匙os.tvboxnow.com9 l- a- `/ z% b' s$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& P& _. m6 j+ S0 F8 f
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作法
& D1 ^# A- v% z, F, vtvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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& Z5 m6 o4 B1 t, z/ I0 D0 F2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。* r1 @# j& d4 T3 R
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇, ~4 w8 k& [# I) b# }% t
9 `4 X( y; j# S: ?, ?" t0 a Z0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。, c5 I$ a) @' G
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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