公仔箱論壇7 c& ~. m) n0 E& T# @1 n
材料os.tvboxnow.com" l7 \$ e1 w u$ |7 @) ?
雞腿.....1隻
1 c4 L. o e# r8 X( _( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....4～5個 M6 z& [, ]9 U' n! g, {5 |0 M- U
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調味料% T& _/ P4 K6 v% w6 l8 n
胡椒鹽.....1小匙
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作法
* c. Y1 U x0 [7 Z O( _) s$ D; r. p公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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6 x2 E5 u; N. v; x1 ?- z2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g% z: Q7 h' y# @
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 U/ l/ z3 Q9 i
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^* z7 K& ?# d" O. Q0 c8 m0 f: _
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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