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[中式食譜] 香嫩雞腿

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材料os.tvboxnow.com: U: [, o1 d' R* f+ a" \
雞腿.....1隻
9 f1 h2 O6 _( u4 a蒜頭.....4~5個公仔箱論壇7 @2 j9 t* `  [6 u4 _( A5 T
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% O, T  {7 h( c* {8 y公仔箱論壇調味料
# p' N6 w, P$ Y6 ros.tvboxnow.com胡椒鹽.....1小匙
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$ j* W" g  i9 G! c0 t公仔箱論壇作法
  F! h: B7 V0 u: }  ]1 M1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& z* q+ ^5 o1 ~8 c( E6 `

4 a; i. C* i' j: i! V! j& C2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。3 q" h; [+ _* [7 [9 `7 Z

- k1 }, i/ U) @, O/ ~( b! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。os.tvboxnow.com2 V8 I5 d0 C) n1 b6 T( X

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