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材料
3 F1 ]0 F6 [7 k n* _ {* j5 _. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....1隻6 x: o# A7 Z' i, }9 t2 c
蒜頭.....4～5個
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ r3 t3 k" E8 t3 q
胡椒鹽.....1小匙
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作法公仔箱論壇 Z1 Z( ^* U$ ]# s; S$ _+ U
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) u0 \+ \: k* N( C9 ^0 W" ^
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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Tips
1 G8 \; N* n, H* J7 f1 N9 d$ vos.tvboxnow.com1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。os.tvboxnow.com. V4 w9 B2 |/ w& [. k3 n
% }% z6 u1 z8 ?) `) b" O% i) Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。公仔箱論壇! g2 }& E1 s6 W$ M! E7 V: s3 _" R
公仔箱論壇3 p, L! i- I% I; M. \: q
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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