os.tvboxnow.com2 z0 i( C! F. I4 r! ]3 N
材料6 Z4 g2 q. `7 d: [ g4 @ l
雞腿.....1隻
9 J" r& Z2 z- B& Uos.tvboxnow.com蒜頭.....4~5個
) s! _/ }. h' _. R/ `
& k8 }* f* M/ M' f/ vos.tvboxnow.com+ t+ q) d# H' d: B! e& f* i7 v
調味料
! \2 J) E }, M( N% v% j' T公仔箱論壇胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 z+ R* l9 R
l: t- A5 `" {- n _" o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- F& a7 V; A) a" k
作法) ~( c* z! N3 D0 e1 s2 C( V
1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。
( P( p( l$ O. r7 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' F+ {+ o5 `' c# o9 v
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。% E/ t" x: z) }% R4 h3 A9 _
9 m" q) d; h& \" I" a& r" ~( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J7 L! Q4 P" Utvb now,tvbnow,bttvbTips
$ a# y6 c7 e9 [& Q2 F" Y" O- E1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。
2 i U& }5 R. j& _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U- D2 I% b" p( Z
2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。& |2 a" v3 `) b2 H
, q7 l" X3 Z. f! f B+ s/ i5 ntvb now,tvbnow,bttvb7 U4 o+ o( z0 j
|