材料
+ y9 N8 y5 u8 Z$ h! w$ Wtvb now,tvbnow,bttvb米粉.....250公克. S8 B) i: b# i" C
牛里肌肉.....225公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* G% B" @. F3 W' q
四季豆.....5支
" p- e2 u+ z6 K3 u4 z- {3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....1/2杯
( R$ z6 h1 P. M+ b0 y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克os.tvboxnow.com# I6 Y( w5 E; h, ~9 S; G
香菇.....2朵3 c% `3 H( r1 j2 U) ~
蔥.....1支
- }5 {4 N5 o* E# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....少許
: } Y8 m: b4 N% V2 |, Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 s2 J& q X( ^
# J+ d6 a2 ~5 T7 G& h q公仔箱論壇調味料: Y9 N A3 H; a/ E3 a
糖.....3大匙
/ q3 W( y. ?) }3 z- a" B% e- S" h; d) b8 p' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯
/ X1 |8 I: Q; I6 x$ Atvb now,tvbnow,bttvb醬油.....3大匙
" J3 f9 K. q( L公仔箱論壇雞粉.....2小匙
, h$ B- |$ w# z" m9 L3 F, ^, e公仔箱論壇蠔油.....1大匙
/ n4 Z- F7 Z2 M* F7 K胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇) {% p n2 P% j' R' j1 P& z
& W& {: d2 a3 ~; w& H# I1 S公仔箱論壇os.tvboxnow.com% Y7 \4 m- L. X- u8 e9 Y
醃料
# f( Q; g3 I2 x$ X公仔箱論壇水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- H" J2 w( l, R, U2 k
醬油.....1小匙
) Z7 l6 h# m4 t# F9 _蛋白.....1/4個os.tvboxnow.com! i. y% m6 W8 l: W
太白粉.....1大匙
7 b, ?4 ]% `! k' E; @/ p% K" S4 Kos.tvboxnow.com沙拉油.....2小匙os.tvboxnow.com( G* D% K2 z! B5 F4 E
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) ~* K3 r8 y) i* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb8 `) D _( @7 R. i4 d" e" `3 Z- V
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。公仔箱論壇, | U$ h8 D$ q8 {7 ?9 q: A
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ D, n* D" S* H% f1 ^6 m
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。os.tvboxnow.com0 [4 N0 H7 K5 o
# A& c. |4 j8 U O. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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