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材料os.tvboxnow.com$ m8 o5 z5 E b0 ~. g6 \6 f
黃魚.....1尾' u4 z# y4 `) j, P- t, l
洋蔥絲.....1/2顆
4 N1 g, [& M( c蒜片.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 n4 _8 k8 a1 o( v- v# I9 o% d
薑片.....10公克
( c6 G: k/ K0 I% t, f4 M1 q9 b公仔箱論壇青蔥段.....2支
7 r( K$ d; j7 p, J( ]- m9 m大蕃茄塊.....2顆% E z6 z$ q& {5 w, ~4 ]
麵粉.....大匙
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* A) D1 ?3 X" r. e( c4 ?. j+ f" G調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U7 T' i8 w8 @
鹽巴.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, U+ }* ]6 p* @1 A- L8 H5 A7 l
蠔油.....1大匙
% K5 d) {1 n0 A. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1小匙
; m0 }+ T1 V9 I0 J* \# ?香油.....1小匙0 l4 j0 M& m$ K2 w e) x/ m
蕃茄醬.....1大匙
+ F* h1 d- A+ q3 F( b B) j. ]白胡椒粉.....適量! ]: A8 C9 }1 Q
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( @* ?: m9 s; L9 I* M作法公仔箱論壇6 s5 Z. Y8 w$ T. l; J c
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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4 g9 \/ Z: W1 T( C4 C/ Y6 g公仔箱論壇2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r. h3 N% `! Y6 C0 Y7 I' O
$ ^. y3 X% a+ `" _ W6 T+ c! R3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G# |( _6 v- \: `: n/ A0 f
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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