( ~: g2 e9 H1 t# O4 z! D4 b2 f4 {材料
& Y# u; u# @* X- \+ itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許os.tvboxnow.com2 o# A8 ^, `% `0 w) p
大蒜.....2瓣
/ v. [, M0 D& Z, |0 Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個
4 ~+ T& A9 C) j, Sos.tvboxnow.com奶油.....50公克" p N% B$ i4 F3 G7 f6 G6 s
胡椒粉.....少許
5 \6 m1 p3 i/ ~9 U. V7 s. v2 |公仔箱論壇高湯.....150公克
" t7 i, Z: W/ Y7 U; T0 @: l- @1 g; M蘑菇.....200公克
3 d7 J% T$ h I9 f- B紅甜椒.....1/2個" j% A0 u7 v* \# L
花椰菜.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 f* W2 m) U. @
鮮奶油.....60公克$ q9 |7 W3 S6 l3 |; X' V$ V
奶油白醬.....80公克6 O: v, M# P9 T' ]+ R+ A
義大利麵.....200公克: s8 I+ e# A D' j* m& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y5 _! J" u) Y7 e' ~' _9 v' n
! v5 W1 o3 I' b& V; G( Q+ f公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. R/ \2 E5 }
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。os.tvboxnow.com6 w+ k7 W( C( a; X0 C4 F
}4 k1 L$ W8 l5 X7 S% |2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
- \+ v% ?4 ^' W) ]
. E. _8 M, C) L* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。os.tvboxnow.com/ B7 S! j$ G# B. n4 H& a8 g
3 J2 g/ X1 h T% g8 @
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。os.tvboxnow.com5 t' J9 z' d8 E( a
2 i+ [4 w i6 z- ?1 V- D1 o' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 