7 K; |* ?) x; P& ^6 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
8 A4 V/ L/ v! t: N6 M公仔箱論壇鹽.....少許
* g* z& R9 b3 U k8 B d% k9 B6 f, Z! ^公仔箱論壇大蒜.....2瓣os.tvboxnow.com% f/ g% g( i# ?
洋蔥.....1/4個
) l1 }$ y( M8 N9 H奶油.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb! J) L9 H) B9 I M6 j/ y
胡椒粉.....少許
) v& b) H$ d' F2 Ios.tvboxnow.com高湯.....150公克os.tvboxnow.com7 E ^9 x! v& d0 @
蘑菇.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Q! Z3 n% i" E
紅甜椒.....1/2個
0 q4 M1 O8 s# }$ e+ w# u5 Xos.tvboxnow.com花椰菜.....1/2個
4 W: j2 A) \) t6 K0 I鮮奶油.....60公克os.tvboxnow.com2 P3 O* k f- _& g0 b- g/ l
奶油白醬.....80公克3 E( i% a' n8 y& @, [
義大利麵.....200公克
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公仔箱論壇9 a1 G) g _: S/ r5 w
作法公仔箱論壇! N, E( T5 k+ `+ Y* i. A; e1 h( N7 D
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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/ {* H) L4 C: @) I. I' O5 {8 i$ X2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb! C8 F! ?, ]3 `+ j3 P2 w- z
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v0 Z3 Z: O$ f1 Z* z: |1 n4 F
2 I- w( m5 P1 _4 J- m: l4 ?) [9 @tvb now,tvbnow,bttvb4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
# [1 F% h& \; |$ {) _5 i( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a6 L; M+ ?1 k2 T# o" Q; V2 T3 Y4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
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