' L4 h. B; y, S3 j w* d公仔箱論壇材料公仔箱論壇0 a3 W2 z1 t9 }0 b8 ~8 j% c# \( w
鹽.....少許os.tvboxnow.com" j$ Z3 f8 W! w" [1 X
大蒜.....2瓣
' q7 B- R- U; z0 y7 d8 l- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
" U8 d( H( f. @- y Y L f0 qtvb now,tvbnow,bttvb奶油.....50公克
& ]: _: ?9 j' l6 e胡椒粉.....少許
+ t0 u" V# Q( u9 y4 ~ u高湯.....150公克
7 y2 L6 J/ t2 J, m/ u# H" S: Q公仔箱論壇蘑菇.....200公克os.tvboxnow.com# c& p, b' x9 @/ v/ g) a
紅甜椒.....1/2個
0 _3 A8 i6 P1 A1 g7 j2 u8 R! Yos.tvboxnow.com花椰菜.....1/2個
+ T" D7 r4 H# j% Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. |/ Q+ e- R L/ ?: o
奶油白醬.....80公克
) H1 g! D1 Y* R# X1 sos.tvboxnow.com義大利麵.....200公克公仔箱論壇5 ^' @3 R, i4 b- W" y# @
1 s1 Y8 u# P6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h: C0 y! w5 G4 Wtvb now,tvbnow,bttvb作法
6 Z$ i: j/ S$ j$ W3 N" `0 e JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。公仔箱論壇! S3 ], C+ y; {6 [" m5 [; H
公仔箱論壇( V% |- ]) c; ~( Y3 q& O8 l: f- u
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。& x. t" }% G( M& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @" E# l+ u+ ~ W* w/ P
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。! @7 e; E" E# m
% f3 j$ D; T- B3 _8 C% o" Stvb now,tvbnow,bttvb4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
# Q2 w8 f( B4 n! _' n( u! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E. I x( z# M q, z5 |
|
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 