" m# q7 O; d# L6 t材料
, M: r% Z/ w! H鹽.....少許
, ]5 N& X6 [; g" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜.....2瓣
/ C, O8 l% [3 c. H4 \! n2 Z公仔箱論壇洋蔥.....1/4個
( R' C- t. p. u2 ~3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....50公克
# X6 }6 M) Q3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
9 K6 F+ D0 c/ \/ C6 I高湯.....150公克! f9 j& C$ d- \6 L3 u' A: a
蘑菇.....200公克5 \( C/ a$ H% g7 y3 W/ N' G; _1 A
紅甜椒.....1/2個公仔箱論壇2 ?( i) q( p; V4 R- P- K7 G
花椰菜.....1/2個
* T' c, P+ s3 R) S3 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克
; U+ w" C8 n2 o: H4 {$ B6 W) Oos.tvboxnow.com奶油白醬.....80公克
7 G' T4 U. M7 t; ]義大利麵.....200公克
* B' u) t1 [/ B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' f& k; Y4 e) H' f5 U2 t
公仔箱論壇) B9 g: s* u' i2 m7 y0 a
作法tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 c& Y. h4 j. q) R& A$ O) Z
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
, P, g& ]" ^" y& C6 w) xtvb now,tvbnow,bttvb
- T( g8 u: T- B1 V8 U& dos.tvboxnow.com2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z5 c W& M1 L7 p
& G; E7 W, T7 K0 k公仔箱論壇3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。 K8 a( g& b* P9 L8 [+ ~
, ^- A, }" @# E7 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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