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材料9 e& x4 n" }' A- b0 `6 c
鹽.....少許
: Z7 y6 e. l: o2 h3 K大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ f1 Z+ @. t3 ~) J7 e% h. Y8 R
洋蔥.....1/4個
8 v [7 ?& v, U$ qos.tvboxnow.com奶油.....50公克
0 n. }8 S: ~: T% a+ btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
/ y e: v# N# _8 t- s高湯.....150公克
* ]; x" \- F/ k蘑菇.....200公克
% D* R' J; N0 p" W0 b- ]# c9 ]/ W3 Y6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 b$ H5 P# f; v
花椰菜.....1/2個
4 d/ I1 I7 ?- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油.....60公克
4 D* a& R9 m% T1 `; S. T/ _os.tvboxnow.com奶油白醬.....80公克0 @5 T+ b \. y# `% H* h# @
義大利麵.....200公克os.tvboxnow.com) U1 D/ B! M) S0 P% Q
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 L/ ]; W5 N$ L
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。tvb now,tvbnow,bttvb9 J F, N7 |* J) W- J8 I
. b- B3 q5 }# c7 R7 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb# \7 d, `% J) p2 y2 e& @5 z0 [
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# }7 T+ ^2 ?8 e4 e
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。os.tvboxnow.com5 m6 I- }9 t @; T' N5 F$ T0 m
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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