8 s1 Z( W1 U) g. k) k2 ?& e梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb( M3 d5 |* E* D Z) s
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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3 n% Z. \$ x: a研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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2 n) e0 q4 J6 P+ N* y結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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# L2 k3 i, I9 K! ]* X$ \" Q尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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4 R" R$ |: J" B- T% D# L) n- \梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W L, F& ^4 l7 E
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。公仔箱論壇4 W# _% {0 U! s/ I0 R' L+ Z0 r
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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