tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 ]5 u: R5 |- g: O4 S3 ]* v
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。公仔箱論壇! E/ @2 m3 I. D5 k: a
tvb now,tvbnow,bttvb+ F D/ i' N- n( {0 b6 S1 C
經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。/ j# [4 Z3 b+ J$ ]6 A, ]' Y4 [1 m
tvb now,tvbnow,bttvb- P3 W' n [6 f
研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
$ F2 {) h; r+ J9 Z/ F; `0 c: E/ Ios.tvboxnow.com
/ j* j0 n: b; l w5 |, g公仔箱論壇結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
2 n. C8 Y% Z, Y1 G0 R公仔箱論壇
' a4 S1 ~- l; V. W4 t% ], }: L尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
* N& }9 Z c3 D' i' d, q1 P% I6 s; ?8 ~3 U3 R
風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。$ q* v: r/ W% k. S2 r
2 z8 x- G# p! b) D- l* m* Z
梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。tvb now,tvbnow,bttvb, ~; P3 _2 x6 O- x4 ~( X% I
! [) r: W6 q7 Y7 L梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb- ]% [, N" U# X! f4 J% R
|
發表於 2016-2-4 12:06 PM
| 