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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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( V( s6 S. m3 [7 l7 j7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。tvb now,tvbnow,bttvb' P% \5 e3 R, G( b8 S' X8 `* X# ~
* F8 t( j+ s5 ~+ V3 c$ ]& Y5 x5 Rtvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。" i3 o4 ? w' q) Z* Z E+ J
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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7 W. p4 z% Q. Kos.tvboxnow.com風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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+ F. I/ i2 N: U+ L: t4 X( Gtvb now,tvbnow,bttvb梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K" W5 ?# e+ ~8 S
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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