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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
# H% R4 \0 O9 K( S  Qtvb now,tvbnow,bttvb玉米.....1~2條
& y/ b8 l; Z7 U7 \. `* v: C# @核桃.....2~3顆
+ d  Y; S2 @. k9 z, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~5 M) z5 v, U7 n
黃豆粉.....5湯匙
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. P' ~% L0 m9 L( R" [, E作法tvb now,tvbnow,bttvb/ v* m+ H+ D+ e: l
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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& T7 I, K. g# v  J+ ^3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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os.tvboxnow.com: E: ^1 Z# b. P( v' n3 Q: ]" v
功能:
, |( W: j% ]0 R2 D; Jos.tvboxnow.com增強體力、加強免疫力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `; C$ c4 ?8 f. |( M" A
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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