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玉米.....1~2條
7 c3 B4 v& a/ ~os.tvboxnow.com核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ D& V% A: }2 k4 S9 ]2 T; S+ h9 N
熱水.....120㏄
& h/ y$ {( l8 W' M2 n& [( Z黃豆粉.....5湯匙
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/ o+ E# T4 Z- L2 Z0 mos.tvboxnow.com作法
6 P. {% y2 K3 z. |tvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。) t5 d( z" t& o4 [, R; G; d/ p/ l
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功能：
- G$ ~- W" C r0 }0 Ros.tvboxnow.com增強體力、加強免疫力
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' A4 {( c6 s% A+ e m% |/ L: f$ B核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。* x4 F0 \: ~* m5 m0 B9 p/ O2 W+ M. ]8 S
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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