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材料
3 c8 o5 ^$ |7 E6 N- l玉米.....1~2條7 s* Z! B6 p4 j& k1 {& t7 H5 s8 }
核桃.....2~3顆
9 F& @* ~, n: j: d) G熱水.....120㏄+ r" ]7 w5 B1 B1 }! H x
黃豆粉.....5湯匙
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/ Z" w% f7 e2 _: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法os.tvboxnow.com5 V! J7 ?0 a6 C# F/ {7 }7 \6 n
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。os.tvboxnow.com7 I1 L1 w4 H/ t2 V$ h
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇3 y4 d0 p/ n$ r, f: |
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功能：
; w' I0 _+ J* y* M* _/ z增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。, @- c- d+ K7 } E; l
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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