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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j. r6 n8 K: Q6 W3 T p
雞蛋.....1顆
& V- r0 _4 d8 Z5 l3 t3 S: K起士片.....2片os.tvboxnow.com! P* d% }8 S5 H( r
火腿片.....2片公仔箱論壇% |% }9 _, Q& E% u# {- n
奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& M1 o1 P+ |7 \2 ^
檸檬塊.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ A, m4 @, O& l. \2 f( j+ g g G8 W
大里肌肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb5 N5 @" l" h7 U$ J8 z* \: M
麵包粉.....50公克
! G( B) v9 ^1 d H" m) H" ?$ Jtvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克# G8 | X7 r, }. H
高麗菜絲.....100公克os.tvboxnow.com# `( r& b! z ^) e' [
紅蘿蔔塊.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb" H6 O ]( e% O% F1 \
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調味料
" O7 v* G# [. r$ o/ B2 Y% a2 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
) D+ K7 |+ h; g( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 X9 U# m/ l
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。公仔箱論壇4 a+ M4 F5 Y9 t* I% L" P' K0 u- E
" b+ i: ` K) d$ n7 d; @tvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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7 n, L' ], ]# |: T! c2 u公仔箱論壇4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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