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雞蛋.....1顆
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火腿片.....2片
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檸檬塊.....2塊
3 `7 I; c; m5 J b) Z$ W) V. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大里肌肉.....2片( D" l1 E3 O' ?5 }
麵包粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o' G0 d4 S6 G# Y. ?
高筋麵粉.....20公克
) q4 \, j: v2 L( i9 t& V2 Cos.tvboxnow.com高麗菜絲.....100公克( ~+ Q/ f1 }- f$ V4 }* V
紅蘿蔔塊.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ q8 @. s5 c
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調味料
6 I+ P8 S& w- ^" D/ F* }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. E }% ^2 \* c/ b& `( F+ V
胡椒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ r; F/ x( u8 a7 p
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. b2 \* \* J# ^: f' I作法
( y2 r# @7 }. W4 |" x6 ~1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。4 Q7 V0 B: Q5 ~. A! q: O( H6 K
/ a& x; [# c5 X. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。os.tvboxnow.com/ y: [4 R. f/ G2 A j. }
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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, C/ ?: x, N0 r- _; \8 ?+ K5 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。公仔箱論壇" g6 h1 m& e( l4 U
O& o# F/ e' N0 q0 `" Tos.tvboxnow.com6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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