4 h$ b) \3 N5 c. Ros.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 I( _; Q) z* {/ Y
雞蛋.....1顆7 X: P) C# Z' c S2 P# ]
起士片.....2片* e! W3 S# N I
火腿片.....2片. H' E3 |9 o9 _# p. m
奶油.....2大匙os.tvboxnow.com3 G6 r' D1 _8 t. O( {) U( K# u
檸檬塊.....2塊
' M8 {' E0 k/ {2 |大里肌肉.....2片
5 ?% D' {" k+ H; X麵包粉.....50公克
0 `/ {$ W1 {' z* I+ E) @* H) w高筋麵粉.....20公克
% H( ]$ Y$ x9 F" c. V, Utvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....100公克
1 @& h! X6 ?. s2 jos.tvboxnow.com紅蘿蔔塊.....100公克
5 d8 Z: q9 @# W( o8 F公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 Z6 [% L$ ]+ C
# B& q( @3 Q2 o3 J7 w7 D4 X調味料
$ `" N! e8 \2 K鹽.....少許
1 b# [# q, C8 Y/ a公仔箱論壇胡椒.....少許
. H0 u3 S P- f1 l/ v& M, X$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h6 W; P$ v, y
: J$ X4 c, G/ M- ?- {$ a0 D- p7 ]
作法
( T' g+ ^& Y' b' z9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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3 L% E: f: @( q( y& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% q! u3 H' U1 C; q! T0 F: Y; f
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。os.tvboxnow.com2 f( x4 a- b: r5 e5 t( Z
, y- s, h& x5 N/ \ |6 v+ btvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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