7 t* b$ X6 t' G0 l/ Tos.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb4 W( O: \7 t1 }# U) Z, ]
雞蛋.....1顆os.tvboxnow.com' O( t, Z. F# X/ S. ~4 N3 [
起士片.....2片公仔箱論壇$ ]* d8 I2 b6 J9 ^% w
火腿片.....2片8 X- P) b' s k" k/ I
奶油.....2大匙! ?6 \4 E5 ^& }% X. d9 V& m' ?8 l
檸檬塊.....2塊公仔箱論壇/ ]% _( l) d7 Y$ A' R' E; ~
大里肌肉.....2片
6 c8 e* b9 w6 E5 H0 W公仔箱論壇麵包粉.....50公克2 z+ R& c3 v, `- b8 t9 @; v' p ~
高筋麵粉.....20公克
4 }; U9 u0 \7 A. Q/ `' r5 B高麗菜絲.....100公克
. a. ]$ g6 ?" ^5 z5 x6 A! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔塊.....100公克
# u! c. c+ P" F; _
' e6 i! o K1 y/ [: J1 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, f; X: W, z7 h' H, I% ~
調味料公仔箱論壇, @3 g) ]1 c! _! O# R3 w
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" F% k) k) W
胡椒.....少許
3 w$ @& G( y6 S+ w
) \! x% r6 y. L% {os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 G( Y' i5 B# J! h
作法, ?# b! W9 c* x% f& p o3 n
1. 將大里肌以肉搥打薄,再撒上鹽和胡椒;雞蛋打散備用。
# x% w4 | t: Q3 H8 W) x# D0 b tvb now,tvbnow,bttvb, I& z \# C8 O
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ p, K( b* c# Y6 Y" T
4 }& v9 o( a$ q: q' \tvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後,取出放涼備用。
4 m, U; I5 w7 k3 K5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# v8 y8 X6 L1 Q9 U
4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊,依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉,放置1分鐘備用。公仔箱論壇% i& V0 d* o' z* L5 ?4 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 \. `1 I d; V0 s9 w; J& Q
5. 取鍋,加入奶油以大火煮融後,放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色,即可起鍋切成適量的大小。
6 k( Z8 N, w; R# U/ A8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com! G s& J. V( }: ~
6. 將作法5切好的豬排,放入作法2的盤中,並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |