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甜豆.....10公克/ L3 S; j$ A5 P3 ?
白飯.....120公克
4 I L. O( e% S8 L! n* u3 ^雞肉丁.....50公克
3 m- Z% `2 ?. V( ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁.....10公克公仔箱論壇8 E8 P. b+ ], L4 m7 c2 J( p
起司絲.....30公克' S( _2 [7 `* q4 B1 x
小紅蘿蔔.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb& A) r0 {7 d8 x' o) j9 @7 J. o/ ?
生香菇塊.....20公克+ W+ O+ p7 y. S7 V' K6 s2 V
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$ O- a4 s- X5 O7 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) U+ _ F, j3 R0 e
奶油白醬.....3大匙
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作法os.tvboxnow.com G0 Q. ~$ `, ]1 c. P
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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