「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {8 D& t S, j! H+ z( A
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
2 t" ]8 e% n1 i( k$ {7 L兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。) r7 R, l* Z" ?0 W3 C7 z6 n
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遠離近視謹記護眼6撇步
$ a* i+ Z: e5 m1 k: j+ D( Y! d% u公仔箱論壇除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：os.tvboxnow.com7 d" e( [( h) H% r8 E
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
7 M7 }* H- o6 b* k/ O/ D9 h3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。: g+ S1 D; ~* V- Y' J' g
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
X3 Z5 B' i) o; q1 _; R7 qos.tvboxnow.com4）看書保持35～45公分的距離。
" ^; y8 P8 c) i5 Dos.tvboxnow.com5）均衡飲食，天天五蔬果。
6 d& U! l3 u7 j6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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