不要把香蕉放進電冰箱！
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你將會對「香蕉」有另外一種看法。) c6 t4 Y( B: d7 A5 v! l p
% D5 Y v' `* ^7 T+ ?+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。公仔箱論壇% @. o; }; {. C. R
* J$ d5 }( l! R0 ~8 S4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。os.tvboxnow.com" W& ^6 i: D4 f P6 h2 T1 \' s
w1 \# h" ~; N, T/ W" b- k \ otvb now,tvbnow,bttvb但是，香蕉不單隻提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。os.tvboxnow.com! u3 j9 P1 y3 b& A/ Q( A3 [) G' e
1 R& ]4 P7 b+ x2 U) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症：
- k3 j6 Q5 M5 J1 _最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
+ C3 l# W1 L! @os.tvboxnow.com因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。公仔箱論壇. K* ?: _2 e6 {) F
tvb now,tvbnow,bttvb2 R, y' Q' [+ e( ~8 F
貧血：公仔箱論壇4 Y0 z, j" Y# ]- m* m1 r1 n
香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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' L' Q0 d' p( |) n, `5 f1 U$ Yos.tvboxnow.com血壓高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S* v& j& ^- B7 g
香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
9 I1 X8 U: p7 \ a( l3 A' s X4 ^os.tvboxnow.com最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k. Y; u# N/ c" q0 V) Y6 x
. j" I" p- Z& C; atvb now,tvbnow,bttvb腦力：
2 @$ x/ M' V: L9 o; j4 \, Y, i4 qtvb now,tvbnow,bttvb在英國 Twickenha 就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，os.tvboxnow.com' `5 O- o" I, G7 [& r- l3 `
於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
% [- T& x" j% S: h* e研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。os.tvboxnow.com9 F8 H' B. a0 g" L+ F
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便泌：
+ N5 ]1 W8 D# Q- y; y公仔箱論壇香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
+ P* d$ \/ }+ q6 j: O) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com ~, v4 p: ~8 q$ ?5 T. J+ J* {. W
宿醉：os.tvboxnow.com& Y/ y) M" s. ]0 U# ^& |
香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。/ x g" [3 X$ n
香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神和制做炭水化合物。公仔箱論壇' K! ~' H8 A6 y. F2 L
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心絞痛：
6 m, D. F m' I/ w$ A, @" G; V4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
* T) U6 b; I, h% l2 S& N* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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蚊釘蟲咬：公仔箱論壇6 A: Z" Y' y7 n( l8 E
用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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+ G5 X- W3 X1 u/ m; s( K* D. R公仔箱論壇緊張：
^7 ~5 ?* h' Eos.tvboxnow.com香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。tvb now,tvbnow,bttvb, C' r- H3 Y) c
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+ K* _; a2 o Z2 n) O公仔箱論壇超重：
2 x5 T. v* w6 L: @& k/ `$ u; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。
0 n. z$ C( n4 Z# z" ~! w# i研究員對 5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
9 W) f+ g6 ~$ b5 f, ~公仔箱論壇研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
v6 J( y6 S' w& O& |* {" Z公仔箱論壇時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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- Y/ [& j, _+ Y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃潰瘍：
; O) p5 M, n1 b2 x香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
* y8 F! l( k$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。tvb now,tvbnow,bttvb: a$ `& \6 J, w+ Q, S. U5 u
香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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/ S3 U- f- l6 B體溫控制：
5 `2 X7 D' [3 u+ U5 r/ ~tvb now,tvbnow,bttvb在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。os.tvboxnow.com2 F8 k2 b0 r% b6 w2 k( s
在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。公仔箱論壇+ _& i2 Z9 }4 W$ a
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戒煙：tvb now,tvbnow,bttvb1 T% B% t; A, e0 S
香蕉可以幫助戒煙。0 t+ _* j' f" e3 A3 j5 n' | p
香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因為沒有了尼古丁刺激的影
1 S, U. X! l) N/ [& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。響。os.tvboxnow.com* X! k7 H7 `5 b! @+ K9 C
/ v; {( r. i- h公仔箱論壇壓力：os.tvboxnow.com; \3 b! n( |6 N% Y; l4 i
香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調節身體
2 w% f2 ]; D: O: Otvb now,tvbnow,bttvb的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q8 M: `6 a( t' ^% f
鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o' r* D1 w2 q- `# P; v
據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期吃香
$ R: r7 q" p9 B* R0 {; t蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。香蕉的確可以治療許多疾病。: |6 d/ O1 Y% k! }2 B9 i# E
如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生
9 @2 v( P* ?1 g. Jtvb now,tvbnow,bttvb素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
$ U5 t l1 j/ m! Y$ m, V7 Q所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」公仔箱論壇) ]& H% a. y( K+ G5 ?2 u, P
os.tvboxnow.com6 U- f b+ W1 g7 n' v/ U* `. F
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
8 C2 V; i ^- i" D& Z) a4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A! q( O$ \: L公仔箱論壇還有，想皮鞋潔亮如新？
# c0 N3 z1 ?6 ]9 Q9 o$ S6 I7 Nos.tvboxnow.com嘗試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。 |
發表於 2008-6-4 10:22 AM
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發表於 2008-6-4 12:01 PM
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