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$ e; k: H* w r5 F, Vtvb now,tvbnow,bttvb食材
3 b, s- t% Y, r* a' ^3 T雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U( J. {2 o1 S7 i- H' o
馬鈴薯.....1顆 _- s; a! R6 W# s' R
紅蘿蔔.....半條
8 X1 K/ k% t! @- Jtvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....適量os.tvboxnow.com+ ]* V) v3 |% A
咖哩粉.....適量1 T ^8 B/ k5 M
孜然粉.....適量
. B! X0 w9 D% b6 w+ J* o' x% M) Q黑胡椒.....適量
, Y5 O. ?0 k. W5 W5 n# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭.....1罐; j5 s7 v+ m7 V; p2 H
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ U; o: s3 w" {: j' I6 p
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3 S" K1 u% k \, ?# r" G: mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 x6 D T5 C+ j9 h# B6 ]1 etvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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: N+ u" X3 s# @$ H! M, \' ~& ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻) U! v" q9 V" J9 |6 V$ B0 D* C
: b+ X3 m, X* Z: e3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘* R/ W6 G9 l) m7 g. C: M
% b$ U4 N$ P3 G- E* x5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇* ~+ z1 I0 \0 C8 u. ^' k: ^ @) U
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m( f+ `+ U3 [: u7 x5 o
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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