tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 p5 G- f) x. y* x$ X0 M: x1 d
 公仔箱論壇. E% A4 p# A8 s; ?- \1 C8 |7 g4 Y
os.tvboxnow.com/ A0 f5 c4 c4 F8 [' D) m
/ K& z+ O d; k' ]( Ttvb now,tvbnow,bttvb食材5 a0 c3 ]" R+ {2 k, B7 _: _
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb- i% j* k: R8 |! K! P# ~
馬鈴薯.....1顆
4 q7 ^4 U; f; m, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
I/ A# p+ n" Z' ?公仔箱論壇薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 F1 p+ u" ?+ f9 B6 m
咖哩粉.....適量
9 I; g0 S) l2 S1 ^! ~ y5 D孜然粉.....適量
& \! N# A4 e# T% [$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量
8 t( K' F+ k0 L1 X _* ]3 E鮪魚罐頭.....1罐* C, d( s* M8 F o! [
中筋麵粉.....200公克os.tvboxnow.com6 I D; N! R; U+ L _- j5 u
% U/ u' E& H7 _% b! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ^ A k. q4 p* T$ m9 d4 d
做法: # n: I. z0 x I! V& K, R2 @
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。os.tvboxnow.com: K0 ]6 W2 O! M" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J! Y5 Y0 m$ l; f+ V1 {
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻' c3 C k! B( V& f
; n; s: ^ U8 D6 Z- ~) f9 \公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花
# Z9 M* G9 c" u
, \1 P. A4 t" i& x) W' c* |4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
# e) c4 Z) r [$ o5 a2 {. o% U公仔箱論壇
) V" l- R" x" v/ E& W公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面- w7 L- l! W8 S9 p u
, K: b) k# O: T* ^9 }4 g) _6. 起鍋後切片，沾醬即可食用os.tvboxnow.com. S8 B$ L, f: X5 |( ]! P5 ?
% v0 M( L% x* V5 d. w
|
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 