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5 H, y# f6 c& j) L, }' _食材1 O8 {: l/ N6 U3 L" B! d
雞蛋.....1顆
5 m: \& I- _ i. G1 X( j, sos.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
9 M. j7 s) r/ b紅蘿蔔.....半條
- P+ ~5 `' o" a. ~薑黃粉.....適量
7 c7 F7 m, b6 `os.tvboxnow.com咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ H' U4 z# J( m, I5 S
孜然粉.....適量公仔箱論壇. V, \% o3 H0 B8 g8 l' ~+ B- S+ ]
黑胡椒.....適量8 @0 z+ u1 n# p2 l" S4 m
鮪魚罐頭.....1罐
& y0 d$ X u6 A% Q! F' uos.tvboxnow.com中筋麵粉.....200公克# Q; f8 @1 y7 \- l/ q3 P' g, \
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8 H) [$ D, }9 H6 E- O做法:
$ m9 M( n1 x4 nos.tvboxnow.com1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻# _1 L. s" S! c4 ]! u6 X
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花% k2 W) y0 c. ~3 X. K W# S
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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+ j9 p+ u. x0 V2 U0 c; h3 y$ d5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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