! s1 N5 E- E, |食材
: |/ V Z8 K2 S- L5 B) q2 l火腿.....2片
# `( X$ x. ^. |% e" M! E蘋果.....適量8 Z& G) Y C' x5 X0 X
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& |1 \* f# n' q; X
小黃瓜.....適量/ A; m8 `. z/ q0 m/ G( x) o
馬鈴薯.....150G
' q* |5 e( N, `; a/ y# E! i$ `tvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80Gos.tvboxnow.com. K }9 _) e" S$ V! S, {
雞蛋(小).....2顆
( d( m. p. c0 \) i+ g. m水或牛奶.....120G
, K; S, T" b) R U$ R; y2 etvb now,tvbnow,bttvb
; {! Q" S! Q" G: c5 ^+ r7 htvb now,tvbnow,bttvb
$ [- [( ~: ?& y% [公仔箱論壇沾醬
- M0 X( R. D; {1 L公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 z; @& \9 i" s3 L$ T' X
2 r4 v" ~- V; }$ F/ m公仔箱論壇
7 v; ^3 E# |& B3 Q調味
1 c' g" @9 k/ O4 s公仔箱論壇鹽.....1小匙
" H6 O7 }4 C9 S7 p0 @! T胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ y" q9 y- v
桂冠沙拉醬.....1.5大匙os.tvboxnow.com" Q; e8 g5 s, `& h+ L
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 t5 u3 ?' V( A2 [$ V% }( Y
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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, Z' x3 ~& M0 _$ D* \6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味0 c7 q& }$ n$ m9 i
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb7 T0 l' o# q, p
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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$ L! S W" ]! m+ c1 A9 w( {os.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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1 p, T9 z2 N0 M2 N公仔箱論壇10. 切塊擺盤!
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9 M3 s2 E5 S3 [( w& ios.tvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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