1 r- R% c! E a, G6 m8 O& _食材
. _% h+ }5 X& N: r, Etvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片; \+ a5 b! j; z9 {! f
蘋果.....適量
0 O/ h5 n' d: b2 T( D洋蔥.....1/4顆
6 k6 A) y B2 P" ?5 {3 M小黃瓜.....適量
0 l# z \% C3 T( o/ T! t/ l公仔箱論壇馬鈴薯.....150G公仔箱論壇4 {& P0 L) c6 F
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb! i# k% a: L$ r+ s; _
雞蛋(小).....2顆
9 T4 e! v: @7 X3 o! s5 cos.tvboxnow.com水或牛奶.....120Gos.tvboxnow.com! x$ Y0 p8 X: Z0 ]/ l7 z `
7 d$ S' F, F0 R' ~- L, ^/ V* j
8 @" W) v- z, F$ atvb now,tvbnow,bttvb沾醬9 X; U: ~( n, w y8 P* t
桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 b* Z3 n1 f( t' p' D G6 q
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調味tvb now,tvbnow,bttvb8 w6 S% E2 n/ T
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, t6 V9 F, T2 L. J2 f& m5 ]7 ~
胡椒粉.....少許
% Z1 P; B6 q3 H( _$ s- S8 w桂冠沙拉醬.....1.5大匙os.tvboxnow.com& Y- L, ]( m# C/ J6 n
6 ]( e8 ^+ q) v1 k+ p8 \. K7 B8 @* F做法:
$ u2 X5 {& A8 D, D) A5 ]: ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟/ U: D& \2 H3 R; o" ^" s4 n4 Y9 o
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2. 壓成泥公仔箱論壇; I; P2 Y/ v: g6 r! _( F4 x6 q
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)os.tvboxnow.com! n( F {4 v0 C' o7 Q# u; |
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) I4 A$ e3 ]" s- F
" L5 |5 F8 V7 }0 C& k( J" mos.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x+ b; h7 w7 D/ S; K
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出4 q0 v4 }5 y/ @7 q% N q }
, z5 ? a$ f# r5 ~7 @; s W3 w8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起
l; L# f: r3 F8 l- R3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^& p; L3 V1 L+ \* S6 u* s; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb0 C4 u4 I! K! N0 d5 q$ \- J- S
7 H k! j8 ?5 y" S5 }os.tvboxnow.com10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 p1 @+ y5 j, u9 n! {
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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