! Z) H+ p) m# k; sos.tvboxnow.com食材os.tvboxnow.com/ l7 z3 ~& J! i0 a8 P2 v
火腿.....2片os.tvboxnow.com+ s! L! E3 C9 v. J% Z* j4 z! k
蘋果.....適量
% d/ @ L6 z/ D6 s: f洋蔥.....1/4顆
% q/ b! |2 w2 B9 C' q4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
. [) f6 z1 ?0 u" w3 g2 [! Y馬鈴薯.....150G# V9 c$ ^" R/ _/ o/ B1 j$ V& s& z
中筋麵粉.....80G
8 X: `5 {/ o8 q雞蛋(小).....2顆
& p' m9 I& x9 `, ytvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G
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# i, L! j, V6 j7 T& y2 c* oos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 q! q+ @5 F' f
沾醬公仔箱論壇: S1 @5 m! o h
桂冠沙拉醬.....1大匙os.tvboxnow.com7 j, M F) u1 f8 ^& `
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tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 l: k$ g# d* T/ [1 ?- _
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D; T. [2 K' `5 O; w- l
鹽.....1小匙: b4 s+ q4 c8 y% p& S" P
胡椒粉.....少許
1 J" b0 P w" u5 u桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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' f1 F. L' S$ m$ k9 i/ R) b公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# g5 m$ x" ^ S
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟os.tvboxnow.com8 E; {; ~1 Y0 g6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, _: g8 j% k- C$ E2 Q! O: g
2. 壓成泥os.tvboxnow.com5 F5 a9 k, k3 [: [! F2 x5 D
9 X) t5 p; O- B3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)4 v; p0 ?8 q# M% c! {* U
$ O5 k; D9 B- i; g7 g* Q, E4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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- |" f* G+ r7 |! utvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
7 t+ R7 `' O# ^4 Y3 s) d. p: w: ptvb now,tvbnow,bttvb+ d- R# S* Z8 |) |! H2 k3 H
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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: \" B; S( N9 |& i( f( k w0 X( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
0 L9 z. g4 q! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 ^+ M% [" f9 f8 z
8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i. ~- y. I& a2 M
6 i8 X$ t, B% Y- d( mos.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)* Y! Q; [; L) p
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10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F$ {" T! [; y- ^ p
, Y& o' {$ p) d( P+ b/ D( r11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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