* \, g+ v& P7 q, q3 Y. b+ q食材公仔箱論壇2 Z/ ^+ n/ P( s# z, q
豬絞肉.....300克公仔箱論壇3 C' {5 g' f- F! g
彩椒（切塊）.....80克
# X' i- K, q7 U6 q9 ^6 _os.tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個
& i/ E4 L% C( X% e ~: M8 }新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克2 |- v$ @* B+ Y, o5 i8 x8 D0 v8 }
) [- n, X+ k( X4 M. M: y# h公仔箱論壇8 c/ I. M. X1 P9 U8 |
炸油os.tvboxnow.com) ^8 T; [5 T2 w9 k0 h
植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 M% i1 y2 W8 a d8 W7 B4 v" w! ?% D
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( J0 a7 {0 i3 ~0 _! @調味料 x. i! j- Z r
醋.....3大匙
' X. ~3 d) ]- z7 C) ?) Uos.tvboxnow.com水.....3大匙
$ r, Q( L8 \% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙/ g+ o& N. n9 F' R
砂糖.....3大匙
8 L' i- Q0 w4 O. |0 n公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙5 }9 w$ U& p5 _- b9 z; ^% ?
太白粉.....1小匙; G. h* Z: N" B% @) R: w0 l& u
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6 A' `1 }4 j& `6 n k) u- g醃肉料
: p% ?) @2 S7 W8 x9 c" _2 W/ v8 T醬油.....1小匙os.tvboxnow.com u2 d- ~7 Q, o3 K2 s; O# w
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% I/ M& M5 q- Y! V9 W1 t7 r
蔥末.....1大匙
9 a8 s: u, e/ ^1 v5 ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; z; U7 R0 s# H6 }
全蛋（打散）.....1/2個 a2 {0 ~; ?' C) j) K2 o$ Z
- n6 U3 G) |: }- {5 [' o k9 t( d+ l, N; Ios.tvboxnow.com% q! n Y g: m) n, T+ R
作法
+ s3 O; G$ c3 c `. a' s1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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5 T8 O. b! F# O* |' ~2 I& G! r2. 將步驟1做成10-12個小丸子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [9 |+ K% |) e4 A
- G" m2 p( t7 `$ J- N3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb) Q2 `: x- X! n% F+ a) [6 G6 X9 y
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）tvb now,tvbnow,bttvb. N, y i" `$ l
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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8 l& S- }- k) W8 Z0 o6 A: o$ B' j& ]os.tvboxnow.com6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可公仔箱論壇0 G6 n( H4 t; i
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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