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豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb) o6 c7 E. a6 B) k1 ]' E& [
彩椒（切塊）.....80克
; d4 |2 R1 | i) d# T* Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個* u. ] ?; N* P: D3 G/ T! o) l
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克2 t* H; v" q4 q' U2 k$ I4 v
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公仔箱論壇) [. o6 {$ b6 _5 g) Y8 Y2 V
炸油
8 e( }$ w: f# r5 B7 F公仔箱論壇植物油.....適量
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; G" w% ~2 ?2 a調味料* F4 L; o! E& I4 m; ]+ b
醋.....3大匙
! D; D1 Y0 V% E4 V# z$ o水.....3大匙
( h1 s6 Q8 Z( s* u" S鹽.....1/4小匙' Q4 _7 [' p* h$ n7 U6 y8 v) j
砂糖.....3大匙
: ?5 Y+ k7 e. J# o: @$ u; `蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇( T2 ~5 S5 z+ i' H3 i
太白粉.....1小匙os.tvboxnow.com5 M6 I4 P, g! Z, s
" M; P# n' h7 t) v& H. y. t$ b
( i% o$ e" x3 A# ?8 d% Z: t1 c
醃肉料tvb now,tvbnow,bttvb1 O& C. d' y2 n( H3 [, D5 _3 N
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c" q$ _4 m: M o8 m" Y& t
薑泥.....1小匙
0 M) ?7 F: Q2 `3 R1 k2 U. \蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 C, B6 m9 ?( d6 d/ \
太白粉.....1小匙
; ~! C$ t8 v8 E; G全蛋（打散）.....1/2個
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; P- E9 I# A5 E% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 z% J( a* x6 _; \" H+ L* w
作法7 ~- p8 P1 n( o) G
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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# N; W9 m: [: l V1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子! P0 I2 h: t7 n5 @/ G ~' h
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3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ G( z& o4 g4 P
# { `/ o6 G, v, U- m" z+ G4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 J j6 n. [. w- W6 ]
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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