tvb now,tvbnow,bttvb- V6 g$ d0 N* ?
食材
, {3 I; D' y9 z. Y. P" @4 o/ U豬絞肉.....300克
: s$ w1 V+ b- b( a F: h2 N+ N彩椒（切塊）.....80克
) m$ j5 [# B- H7 q1 N洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, w9 Y+ ^- W8 { q
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# _. f6 R6 G9 M& i
, C9 O5 K. j' B; j9 k3 H ]8 Z. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' b8 T7 W* W+ l# H8 }6 M
炸油公仔箱論壇6 j4 A3 @/ g( F! n2 p( I9 G
植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 c w9 K" G& V' d; \
# C2 x6 ^' r( V: F4 P# i3 U: C5 r公仔箱論壇 g1 a0 O0 b, o$ l( @$ H; P5 L
調味料
+ H, p+ Z6 s+ G) Ztvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ V6 d& V9 k' S/ T
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?! G' B- h! u( J
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 M2 y, F1 U# Z0 S
砂糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B0 I. b* h# ^5 f
蕃茄醬.....3大匙os.tvboxnow.com# K" K4 x9 v E9 B
太白粉.....1小匙
" S+ Z$ L2 C9 u: r2 h# Ktvb now,tvbnow,bttvb- n' |; t" l X( a" s
$ |, Z3 V1 v I6 k% z公仔箱論壇醃肉料
+ }( S, P: a! R& U6 M' `/ Q醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f ]. s- s. O9 u5 |& J
薑泥.....1小匙公仔箱論壇8 ^, d0 z5 T- I8 L% E& f% G \
蔥末.....1大匙0 S4 P6 r: ~4 m
太白粉.....1小匙
* m8 B) P: N4 S# h. `os.tvboxnow.com全蛋（打散）.....1/2個
$ W4 U# q" R# e. {- u5 K9 X. Ptvb now,tvbnow,bttvb
d/ [9 e! y' v, {. t( x2 }os.tvboxnow.com
9 u/ q! k' {3 l5 B6 c5 f3 e5 ?' |公仔箱論壇作法1 _7 B9 @9 Y n8 t6 _
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性os.tvboxnow.com4 Q+ e# j6 E. p
5 C8 k# |/ s/ M* J# S+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子
. Y4 [/ A0 M' p9 K, B( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S0 M0 j: S% Y# ^
3. 將調味料所有材料調勻備用
. I4 R' C6 k8 i. ]/ n8 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 B( t3 \( l1 b) x) n! D3 E/ v
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
3 t( J2 v- C4 U% @! V1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i ^5 S5 m* w+ z% A8 B( p( i! nos.tvboxnow.com5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
) B! g/ D) k" ]' l% ~# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I. y5 I9 m) P5 }5 z n9 N& K. m- {6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
" }4 L/ D9 C1 H- e4 o
1 y' S8 O" ^6 D }1 l1 W公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
+ f- T1 V* K& o3 s& C% }3 R3 i公仔箱論壇 H6 F) T% ~7 k; y
|
發表於 2016-1-29 05:26 AM
| 