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食材
" \0 \2 C; ?# }0 W) L" f$ a豬絞肉.....300克
$ A% B! Y3 y- Y; Ros.tvboxnow.com彩椒（切塊）.....80克
4 z& c3 M' |& X2 e5 \) i洋蔥（切塊）.....1/2個% @) J7 }0 G+ m* R( W
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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V3 @9 i+ ^/ S* C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U% g; W4 Z- t2 C& O
炸油
2 l; E9 V; w' @: O公仔箱論壇植物油.....適量os.tvboxnow.com% A/ G! V W" [0 x z
" V( L/ F* \, h6 N1 j: D4 ^; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 M$ s; [7 E% A' p2 U
調味料os.tvboxnow.com7 K* e# A( _- @* ]" y5 c
醋.....3大匙8 k0 }* V+ q/ [ R2 q
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 J2 k) ~& i, \
鹽.....1/4小匙2 M/ l* z0 n2 Y: S ~/ G, @0 O
砂糖.....3大匙
6 f# m& F7 q6 m5 O3 D& jos.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) V( H3 C/ q% ]2 s5 u$ v
太白粉.....1小匙7 }! A( D7 b$ D, }+ v$ D- S
& X) b' N' I/ S/ G/ W: M2 pos.tvboxnow.com
& `- O) N, ~( R9 V( C" j0 M1 y, M醃肉料os.tvboxnow.com& U @/ G$ a1 o1 L
醬油.....1小匙
, |4 I9 g3 _5 y( b3 xtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙
F: i# a) J( W( yos.tvboxnow.com蔥末.....1大匙os.tvboxnow.com7 o( s6 j2 V( k) D" Z' J
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- |8 ~7 l- ` q; G, F+ K0 b& [4 M
全蛋（打散）.....1/2個
; Y2 ~; W. n. r4 J4 D' P- x5 _+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. ^- O7 E- i
^2 k* J9 \: m& L8 |+ z2 s% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法' d6 q8 k2 G3 s2 O( f2 l( x
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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% v' \1 ^, [6 Y: W+ ~1 C9 Ios.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子os.tvboxnow.com& ?3 @) d6 N- q+ @
2 c+ j4 f8 `5 N# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用
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0 }4 Q& V5 _7 ?公仔箱論壇4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）tvb now,tvbnow,bttvb- s5 x( L8 M( l" G
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! F! {9 R; J, o3 a9 u7 u4 J
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可8 C6 v% M; ^8 W6 ]
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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