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豬絞肉.....300克os.tvboxnow.com; P7 n) @; M9 g1 J2 U( h
彩椒（切塊）.....80克
- j- L0 l2 y: k6 f1 y) Cos.tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個8 E0 Y! t9 T/ S; a% G( E1 C
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇4 N! n- f: o; A7 ]; [
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2 s$ ~- d" f# l9 q2 btvb now,tvbnow,bttvb炸油
$ s3 m! T1 i! c' I U公仔箱論壇植物油.....適量: F$ U* J# D- {
0 Z8 Y' l' {1 l; J
# k; @6 T6 H: P調味料
* o7 [4 @6 r* C; t7 Y9 c$ c醋.....3大匙
/ j2 u4 E0 ~( v: _: Z" |" Q水.....3大匙os.tvboxnow.com( u2 c. y' ^3 A# j9 M: D
鹽.....1/4小匙
7 R D+ y9 a: W2 m g砂糖.....3大匙
8 ^5 o0 B- g a7 p7 ^os.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
# D8 |" J# | ?1 I1 k2 E公仔箱論壇太白粉.....1小匙$ ^, ~2 E- U' E2 W4 ?
3 C8 F4 j9 v. k9 N# D( b/ \- {( x, ^
醃肉料
7 l2 X( U6 [$ l2 o0 B醬油.....1小匙1 p; ~! S1 i8 W+ n1 ]9 R& d
薑泥.....1小匙
3 k9 G4 m( A: ~- Y6 B% ~蔥末.....1大匙os.tvboxnow.com# P I3 l% v; \8 [
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 G2 H+ N. N
全蛋（打散）.....1/2個
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作法3 U. F- @8 k* T, z+ L7 M% o; _
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb) U" N4 {+ [7 ]8 l, ?, N
# ^& g# e. U8 m公仔箱論壇2. 將步驟1做成10-12個小丸子- t. y+ k" |+ @5 w3 x; w" h
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4 J x# r$ y% R) L% P) i* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
" H# [# [+ Y3 etvb now,tvbnow,bttvb. {5 Q/ M. r* [4 @5 U' W, [: d
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b O! a5 ^. T: u) t
: d2 Q3 G# v% r) jtvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾1 O: _# X$ S# X' A2 R
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb9 a/ A( I' @* @" ~ S8 I% ]
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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