食譜os.tvboxnow.com. ]" m% q* V4 ?' w3 R
法國帶子.....1隻
' b3 |7 [5 v6 i* c- atvb now,tvbnow,bttvb番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F0 [! c+ x8 @- S6 ?3 [; `+ b
俄勒岡(Oregon).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 M2 _; p3 r) o1 u* l
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n- l+ C+ B+ N! [& }& X
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb r& ~ F5 N* m, p# Q# x ~
牛油.....10克tvb now,tvbnow,bttvb, L. Q: P7 c" L( \7 j
陳醋.....少許
( J/ T) @5 ` Z8 d, K- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1/2湯匙4 |7 n& k8 L- ?
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做法：
9 j0 k) V$ P% rtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。公仔箱論壇/ _1 j5 {$ J# |! f# W
7 `3 ^" l) m5 etvb now,tvbnow,bttvb2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
5 g" {) X5 T6 R+ o* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, ^9 u( n) J& P6 [ T% R
3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。
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1 C2 Y' B5 m0 b5 V7 \1 ^: t4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t I0 X' j% |
3 k# ?6 g1 L) s9 }5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。tvb now,tvbnow,bttvb; b9 p) j( O% s& z8 L
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貼士：os.tvboxnow.com2 a, o& T- k% {
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。公仔箱論壇9 z% \# F, p7 o
/ }$ V9 v3 D3 H, I. yos.tvboxnow.com2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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