食譜
* b8 ]+ t9 P6 V+ g公仔箱論壇法國帶子.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 V0 t0 }! I& P
番茄.....6-9粒
! j; `2 [, u, C! O. L, L, x# P$ ^os.tvboxnow.com俄勒岡(Oregon).....1茶匙
3 C" S6 c0 @8 E s+ `1 R1 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量os.tvboxnow.com' P# T; a* ?" D7 ]% j P- q6 F5 ^, ]
黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 C4 v. R! A+ N) C% b9 X U, L
牛油.....10克os.tvboxnow.com" @% e \" g3 d9 _1 {$ Q! n
陳醋.....少許
1 O" E e5 ^# b4 L砂糖.....1/2湯匙公仔箱論壇+ w2 p- D P8 b9 w& |+ D( t
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6 Z3 D& M3 {) M% r做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 W' ], d A9 l; y6 m
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。
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/ p5 f! T) l: y. \8 y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。3 L. h9 U. ^; g4 {" u4 z
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。tvb now,tvbnow,bttvb# U5 P9 U$ I( R5 V& J
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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, U- o! x6 H' b3 k* S, Pos.tvboxnow.com5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。/ o7 y! O' f& H- |
5 r# y+ ?9 @7 O3 D; S4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r8 R& r$ H- W1 \8 f) y, m/ c
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1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。! `9 A/ v- q9 Z# ^% I/ L& G
9 Y' u- K2 E5 }! o t ]公仔箱論壇2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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