, ^& F3 t- ?# O/ H1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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- U4 k( n* M6 `" Y* K* _( B6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；公仔箱論壇8 c3 u0 b7 S: ^1 `! H1 w7 T
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；: I0 g, {# A+ Z2 \# [+ e8 m+ `
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4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
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5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？os.tvboxnow.com" R' H; W! v x( ]/ i6 q- d6 _ u
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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