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材料
* r8 I6 D% ~2 |, v/ m& p7 r8 aos.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]
9 V. L/ D# ?# L- K+ q1 T; R9 v' m甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb, b- p, X5 j6 \4 B# g
西冷牛扒.....250克[12薄片]
8 }% `6 y4 l" d- H+ V甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
. N8 h& h* h3 |4 E2 T4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# p$ U. o. W) o7 g: x" ^. Z- f/ I
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ t" G4 Z. L' a4 Y2 e
粟粉.....1/2茶匙. s( B2 z& q6 z
純正芝麻油.....1茶匙; X5 m- q; J7 A0 |5 Y$ U" v
舊庄特級蠔油.....2茶匙
6 H' c$ F) c5 H1 U0 }) j, y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \3 t- t2 q5 V1 S1 k( v, j
8 ?" ~- O& V/ i/ f, f9 ]5 L8 o芡汁
. y9 T" h. E1 l( G) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙
- D8 O, F1 N3 s* W2 n) y& q: D* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ b, m0 j5 J2 E4 b4 X+ V0 p
海鮮醬.....3湯匙
& d* \. c2 b+ U: \, h) X; O0 {; E公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
1 D1 r) j* `5 ^2 I+ y) P2 X% Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
' a; q5 X0 W5 s+ ?4 p牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 l) u( M# `& V6 t
) i1 J( a) a3 T/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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