$ B5 E: B' f/ j5 N; B材料
# |( z! H; X% R2 D8 r0 [4 h西芹.....50克[切幼絲]
+ c8 B: h, D5 `) x$ b O甜椒.....1/2個[切幼絲]
( r( w1 p1 u+ d- I西冷牛扒.....250克[12薄片]os.tvboxnow.com8 R0 I$ `! p6 X4 k: G# b4 Y
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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$ [- \8 s5 b/ [) e7 ^7 S! N) b% m# Etvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb' b4 [; T' a8 S0 [
粟粉.....1/2茶匙8 {! k/ J1 z0 W& ~2 |5 e9 z
純正芝麻油.....1茶匙' j& T" }/ `* [0 e
舊庄特級蠔油.....2茶匙
" k3 W, u1 t" I f7 d9 ^: K+ sos.tvboxnow.com/ S+ o( }5 \+ y4 C6 e( Z. l
公仔箱論壇7 B# Y9 ~- g$ K% U2 `: u
芡汁os.tvboxnow.com- w/ V3 j( L) X2 i* y( H; _' s
水.....5湯匙
& l% k- }5 K$ P5 w: H2 q公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& K. }, A. F7 |3 b* A$ m( E. t
海鮮醬.....3湯匙& I9 a1 {) _# [9 X- [
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! J9 c* }: J: I1 a6 f- n9 J, C
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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& G. }( L8 k! s! {0 J% v0 xos.tvboxnow.com
* y: u5 c& O4 [) p7 n6 K; {/ n公仔箱論壇程序& S: U/ s$ t7 E5 M9 `
牛柳與醃料拌勻。
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& @/ S, i. |# r6 X" _tvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
( \, H6 R; N) F0 F" C0 G# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% C. O$ | x, f' W& l4 V
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。* w+ \, C1 d: |5 @- b& |
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。+ U+ M% N* X( Y: P2 i( d8 Y
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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