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材料公仔箱論壇4 S( s0 y+ ^' c; q2 h" R, y' W
西芹.....50克[切幼絲]
' l0 O4 o& Y7 j, M J8 H7 [公仔箱論壇甜椒.....1/2個[切幼絲], H& |. x7 U* N! W1 O) [
西冷牛扒.....250克[12薄片]
: r4 d8 {2 l- \0 `% ?( V3 T甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
: F6 v. d7 M' ~% ~" e
+ e+ ?, t" S5 I- F- Z公仔箱論壇公仔箱論壇0 c" j- A& ? t8 C
醃料- O& q# _1 V8 u& C
粟粉.....1/2茶匙
@6 P4 n2 k8 K' [9 K7 E公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 V! K& Q2 G; z" x$ M) c! M
舊庄特級蠔油.....2茶匙
0 s. d7 ?+ d" |* M/ `8 G公仔箱論壇
1 `# M; ^8 u) K% m$ u0 K7 g& `
* \: N8 E: Z" C% t4 e/ fos.tvboxnow.com芡汁
+ K( P7 ?8 `( \tvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C* W( w' d. `7 t2 D8 J
粟粉.....1/2茶匙
/ p' { F9 u( T' [' X$ |- f0 |- z9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
1 E: E# ~1 b, @& p9 V2 \9 C蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
2 e" _' Z* c9 A2 {舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇! _% R# k( C2 Y
; @$ F# V7 O, k+ Q公仔箱論壇
2 |0 \: e+ E# h9 J+ |程序
; R" e% a7 v; u: h+ [公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇 t0 |% e: q% y2 s" X5 _7 z
+ c+ _) M3 P+ O% }7 t) N" Y將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
2 S) J# |1 S; B5 F, F3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 D/ M# `6 V. l9 A) h' t* s! r用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t4 v! c) E6 v9 p& p
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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