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材料
- D1 H" Q1 y5 |; r- ^5 M1 ~' Aos.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]os.tvboxnow.com- ? Z. m' F/ }; z+ M V
甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! {& ^1 R' w* p' c6 N0 X
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ J! V& M4 U, R9 f6 Y
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb. _, G) h( F4 t9 E" f
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醃料/ E5 Z: h J+ h4 b! N7 n
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇2 A) D- d; q( A# C1 y
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇/ K) J! c8 z$ p; e
舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. U1 O0 s3 M8 j$ G$ b+ P+ Y$ q: y7 d1 N
4 Z. Y! s! K# z& \, h: C/ R' hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R7 M0 l* E& x& W* |
芡汁: T7 M9 _5 X) |8 E
水.....5湯匙
" r+ W$ M9 ^1 G( Y* y粟粉.....1/2茶匙
u r$ X9 E% b0 S/ E海鮮醬.....3湯匙! v5 Y( k3 C2 I2 y1 y
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
) U+ l% [. f: \' F公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 [6 x; k5 q9 L9 v2 b
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牛柳與醃料拌勻。os.tvboxnow.com9 _/ A# N( `7 F5 R
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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7 S2 }8 A' w7 i用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。os.tvboxnow.com3 C4 n K% {0 F2 {
: G# R8 M4 x: r公仔箱論壇燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。os.tvboxnow.com$ D# M# F) G9 d/ |2 q k: U
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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