3 z7 `, q+ E( g2 u pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇$ ~1 G; g) v8 ~ X, A: H; M
西芹.....50克[切幼絲]& q" ^1 G- ?2 i" C
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb+ y& d! S. e) D& n" V" J6 a
西冷牛扒.....250克[12薄片]
! b. A3 o) q* s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇3 U4 N/ e8 u* f; G4 m2 T
0 S6 _: Q% s s3 {' f) e公仔箱論壇公仔箱論壇: n1 ~5 G6 h4 f! L$ |
醃料公仔箱論壇6 H" k/ j! b! {# H$ M
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q1 g( }8 X- K4 V
純正芝麻油.....1茶匙
% D; z1 o* o& U P) Z* ~舊庄特級蠔油.....2茶匙# R% ]! z* h5 ^8 i. ]
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+ V8 c7 i; T# j' D7 y: R+ Z8 Stvb now,tvbnow,bttvb芡汁1 A7 b! H/ t( O/ r
水.....5湯匙
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舊庄特級蠔油.....1湯匙
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公仔箱論壇; e: C$ `7 J; z7 }" n& ]8 t( D
程序; J) p! i( a! C: e; k% p
牛柳與醃料拌勻。* Q! A8 V9 I) z' x* I
9 E+ l; o& r$ Z' n0 h2 K: b* i5 vtvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ F* C( ?$ x
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。0 i9 l8 u8 l6 M; U' T: h6 [
1 Y7 Y- g( w2 ^" H p0 Fos.tvboxnow.com燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。4 ]& K6 Z" e' H u
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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