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材料
! |# ?: f; l- m' [. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]! z! v6 h! z" Q
甜椒.....1/2個[切幼絲]
: K) j o0 Q3 _. ptvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇9 A4 h& J4 ]# W1 ~: L6 c
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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1 x8 q! _( s8 }/ c/ D( F( Q$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \7 V- e) W* k9 {1 G8 H$ |醃料
( M, l+ F( Y6 A" ~; X粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com) `5 C) K- H4 z3 I/ _5 N1 r9 M
純正芝麻油.....1茶匙
C+ q, K$ y. H p( d" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙os.tvboxnow.com# I& H7 G0 U$ O
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os.tvboxnow.com2 c! g) n" a: r' d
芡汁os.tvboxnow.com, d1 B' g/ d" n1 q A
水.....5湯匙公仔箱論壇 i0 x6 B0 ^- a4 o
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇7 j+ x, q# K: n- W4 p
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, ?5 C8 N2 o3 c, b
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
8 M; [" m8 X! p# ^4 O舊庄特級蠔油.....1湯匙
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# L( O/ C1 k6 F Z; i程序
( a* \& c; I; e" ]公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。) @: S. x$ Q e
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。os.tvboxnow.com2 ~8 J+ W6 |$ i' B: R% J
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U- S/ s# |% a8 |9 f! D. I
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. U- l" m1 J3 Z
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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