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材料
- ^* p; F3 K6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]
4 p: e# P, @+ s6 v甜椒.....1/2個[切幼絲]
* P; c% \" W9 O5 v' C" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]# Q$ C! o4 G; W4 H, R
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]' s8 j" t4 H. ?: g6 K. }7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s3 C; T$ Z! ~. E6 ]: v5 W
: F7 [! z/ ^: n7 i; Q醃料 v- [2 m* Z9 c! K
粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com _% y1 Y) m7 v# O) ?; b9 {
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ ~2 z4 w7 B' n
舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& F) T( g, k2 I4 N. j+ g5 C5 j
# W! t5 b& [2 _4 s# V5 m) a公仔箱論壇公仔箱論壇) q) z1 D5 y! L: f( g
芡汁
' J. d% X" A0 l% A OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P/ H/ ]$ J$ A; \! z
粟粉.....1/2茶匙# I3 _9 A; B+ h B/ p
海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ C S5 g& h' p8 D& Y2 ?
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇9 L) K$ N, n, u+ R0 @
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& R/ \9 N4 O' {
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程序+ C( c% ?% f& [ m& B/ t
牛柳與醃料拌勻。: W% \- H3 K1 q/ y6 G7 x7 M
- y& p6 [+ {* Z$ b4 Ros.tvboxnow.com將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb5 B6 B. K* Z8 a% |- D0 ^9 ]
& E+ _; ~0 Z3 W ?( K) A+ `用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。os.tvboxnow.com* @1 Q& b" u; n4 a3 q4 o
) ~2 _" _& G+ K" g, M/ i) i燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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