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材料
7 m8 W9 y( |$ E% }" ] yos.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]
! x& `2 V- B& N. K5 l甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇+ g4 I6 k2 |( n) e
西冷牛扒.....250克[12薄片]os.tvboxnow.com. a" r3 F/ ^5 I! f' `/ B @
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]os.tvboxnow.com! I6 m* t% o3 V/ i2 L5 p& i
3 H9 T2 Y! _# h公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 J: s' f: O6 K! q4 Y4 I2 B
醃料公仔箱論壇) d: p; q5 q8 ]$ Y! r
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇! @4 Z: I8 x2 B& l
純正芝麻油.....1茶匙
7 u9 u5 z* h3 k# a* \, h+ ]1 Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2茶匙9 Q$ E' @2 ~+ R4 @
, p: g6 ~( f2 w5 I6 Q公仔箱論壇公仔箱論壇: |" K( `4 B* O1 X
芡汁os.tvboxnow.com3 X* Z$ x8 [* w4 }6 D: m
水.....5湯匙
6 N1 l9 N) S8 O" z5 Q F4 Q6 U公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
: J [' k6 O2 ^" z; A- @8 X公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙
$ B: M) k/ h3 i5 {公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
6 P4 Y$ c9 @$ B/ d0 T9 i, m* W( g舊庄特級蠔油.....1湯匙
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7 V, R$ j- p3 y% gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- b1 u: } l" t$ V2 J$ p [5 E! V
程序/ a& e9 Z, t6 l$ a' N
牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇5 L! U* r- H4 y2 V; g. q% D% A) |) o6 }
公仔箱論壇3 ]) u# e$ A; I0 ~, v8 @
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
9 Y9 h% w# H2 V7 f6 I5 A zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, c( m: O7 K+ B. {8 K' @" n
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
- B" p" L. U9 g$ H XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 n a) f% Q& o& B
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
0 D# Y" t7 I, B. T, ?: Y) B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 A! s+ s. m; C) _* ?
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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